按照现在的养老金计算，职工养老金由基础养老金、个人账户养老金，具体计算公式如下：
基础养老金计算公式=（当地的当年养老金计发基数+当地的当年基础养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%；
个人账户养老金计算公式=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数；
下面新社通小编带您了解，山南养老金计算方法2025年公式 退休工龄30年和30年区别在哪里？
下面新社APP一起来看下，以山南为例（不考虑过渡养老金）：
沈某：退休城市：山南，缴费年限：30年，退休年龄：56周岁，缴费系数：120%
沈某退休后养老待遇测算：
个人养老金=2920元
基础养老金= 4400元
预计养老金合计=2920+4400=7320元。
老韩：退休城市：山南，缴费年限：30年，退休年龄：56周岁，缴费系数：80%
老韩退休后养老待遇测算：
个人养老金= 1950元
基础养老金= 3610元
预计养老金合计=1950+3610=5560元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算所得出：沈某与老韩的差别，缴费年限、缴费档位不同的情况下，差别7320-5560=1760元。
怎么样能提高自己的养老金？
提高养老金以下几种方法了解一下：
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
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