今天再来聊一下2025年汕头养老金一个月领多少钱！养老保险的福利是退休金、退休费的一部分。它是根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定的。
养老金和退休工资区别是什么？计算公式又是什么？
2025年养老金如何计算？
养老金=基础养老金+个人账户养老金
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%
注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数
【注释】计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了。
基础养老金计算公式
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
【示例】假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元，累计缴费年限为15年时：
个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×15×1%=480元;
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×15×1%=600元;
个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×15×1%=1200元;
累计缴费年限为40年时：
个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×40×1%=1280元;
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×40×1%=1600元;
个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×40×1%=3200元。
平均缴费指数就是去年按1000基数缴纳，而社会当年平均工资2000那当年指数就是0.5，把每年的算出来平均，很容易，到时候可以计算多少养老退休金的。
领取方式不同:
社会养老保险金由相关部门机构统一发放，养老金的领取问题方面，对每个社会成员有统一的养老金领取规则。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十六条，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照相关法规享受相应的养老保险待遇。
按退休金的支付方式可分为一次支付退休金和分期支付退休金。前者指在职工退休后一次支付退休金，企业支付退休金后对职工退休退职无任何给付义务，后者指在职工退休后分期支付退休金，直至死亡为止，如按月或按年支付退休金；
下面社保网一起来看下，以汕头为例（不考虑过渡养老金）：
林某：退休城市：汕头，缴费年限：28年，退休年龄：58周岁，缴费系数：120%
林某退休后退休金测算：基础养老金测算每月约4230元
个人养老金测算每月约2210元
预计养老金合计：基础养老金+个人养老金=4230+2210=6440元。
老李：退休城市：汕头，缴费年限：30年，退休年龄：58周岁，缴费系数：70%
老李退休后退休金测算：
基础养老金测算每月约3560元
个人养老金测算每月约1400元
预计养老金合计：：基础养老金+个人养老金=3560+1400=4960元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，林某与老李的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，林某的6440元减去老李的4960元，等于1480元。
退休金发放延迟？这些方法可咨询！
如果退休金没有到账，可以通过以下几种途径进行咨询和查询：
拨打热线电话咨询
可以拨打全国统一的人社服务热线12333，向客服人员提供个人的身份信息，咨询退休工资的发放情况。
前往当地社保所查询
可以直接前往所在地的社会保险经办机构，向工作人员咨询并查询退休工资的发放情况。社保所会根据个人的社保账户信息，查询并告知退休工资的发放状态。
确认发放时间：
在咨询之前，请首先确认退休金的发放时间。不同地区和不同单位的发放时间可能有所不同。如果尚未到发放时间，请耐心等待。
银行查询
可以通过发放银行的APP、网银或窗口查询银行卡流水明细，确认养老金是否已经发放。
通过手机微信进行查询，具体步骤如下：
进入“我的”页面，点击“服务”。
在服务页面点击“城市服务”。
在城市服务页面点击“社保综合”。
在新页面中点击进入电子社保卡，进入后点击社保查询服务。
找到养老金查询选项，进入后即可查看退休金的到账情况。
网上查询
登录社保所在地的人社局网站，进行网上查询。具体步骤如下：
进入网站后，点击导航栏的“网上办事”或类似选项。
点击个人登录，进行注册（如未注册过），注册完毕之后进行登录。
登录后，在查询页面找到个人信息查询部分，选择个人养老金发放信息查询，即可查询到退休金的发放情况。
延伸知识：关于养老金是怎么调整的？
养老金调整方式哪些？
挂钩调整
挂钩调整是通过与个人缴费年限和养老金水平挂钩，鼓励大家多缴费、长缴费，从而提高个人未来的养老金待遇。这种机制设计既体现了对贡献者的尊重，也激发了广大参保人员的积极性。
与缴费年限挂钩：缴费年限越长，增加的养老金越多。例如，某地养老金调整方案中，缴费年限15年及以下部分，月增加一定金额，如15元；缴费年限15年以上部分，缴费年限每满1年月增加一定金额，如1.4元或1.8元。
与基本养老金水平挂钩：以本人上一年度的基本养老金为基数，按一定比例增加。例如，某地养老金调整方案中，以本人2023年12月份的基本养老金为基数增加0.9%或1.15%等。
<对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员，可适当提高调整水平。
定额调整：这部分就体现了公平原则，不管你的养老金是高是低，每个人都能拿到一样的补贴。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！