随着社会保险体系的不断完善，养老金作为退休人员的主要经济来源，其数额的多少直接关系到老年人的生活质量。而养老金的计算又与个人的工龄密切相关。当然，这些都是有具体的养老金计算公式来控制的。
养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。而影响养老金的主要因素是：社平工资、缴费档次、缴费年限、计发月数。
下面一起来分享个例子：同事张某，社保缴纳32年要退休了，按160%档位缴纳，估算每月领取大约会比5000元多。具体要怎么计算养老金呢？
退休后退休金计算方法2025：
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金：计算公式通常为（退休时上年度全市或全省城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资是根据个人历年缴费工资与全市或全省在岗职工平均工资的比例来计算的。
基础养老金的计算。基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资×a本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%。其中a，根据本人月均缴费指数来确定，当本人平均缴费指数大于等于0.6时，a=1。当本人平均缴费指数小于0.6时，a=本人平均缴费指数÷0.6。
个人账户养老金等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
个人账户储存额：是参保人员在缴纳养老保险过程中，个人缴纳的部分以及利息等累计形成的金额。
计发月数：根据退休年龄确定，不同退休年龄对应不同的计发月数。例如，50岁对应的计发月数为195个月，55岁为170个月，60岁为139个月。
个人账户养老金的计算则是：个人账户累计储存额÷计发月数。这部分的计算依赖于个人在养老保险期间的累计储存额以及养老金的计发月数。
增发养老金=上一年阜新在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
新社通app养老金计算器计算所得：
基础退休金：基础养老金=（退休上一年阜新在岗职工月平均工资+退休上一年阜新在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。每月大约2990元。
个人退休金：个人账户养老金=退休时个人账户储存额/本人退休年龄相对应的计发月数。有独生子女证的，增加养老金总额的5%。每月大约2130元。
每月可领退休金合计：2990+2130≈5120元。
通过科学合理的养老规划，我们可以为自己创造一个无忧无虑的晚年生活环境，实现真正意义上的身心愉悦和生活品质的提升。这样的生活态度和准备，是我们每个人都应该追求的目标。以上就是退休养老金的全部内容，如你对社保相关知识感兴趣，欢迎关注新社通解锁更多专业资讯！
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