据新社通app了解，退休金计算方法2025：
基础养老金=（参保人员退休时上一年度当地职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限×1%。
人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定）。
养老金与薪资水平、当地平均工资、养老金账户积累，以及人口平均预期寿命等，都是养老金数额的关键要素。那么，缴费年限分别为26年、29年、32年时，社保养老金能领多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在大理退休、出生年份、退休年龄一样，缴费系数按90%的情况下：
社保交26年：基础养老金2830元+个人账户养老金1160元=约3990元。
社保交29年：基础养老金3160元+个人账户养老金1290元=约4450元。
社保交32年：基础养老金3480元+个人账户养老金1420元=约4900元。
提高养老金待遇需要从多个方面入手，包括延长缴费年限、提高个人缴费基数、推迟退休、选择经济发达城市参保、关注个人健康状况、合理利用企业年金计划、关注养老金调整方案以及谨慎投资等。通过综合的规划和努力，可以有效提高养老金待遇，为退休后的生活提供更好的保险。以上就是退休养老金的全部内容，如你对社保相关知识感兴趣，欢迎关注新社APP解锁更多专业资讯！
断交社保影响大不大？
养老保险一旦出现中断现象会影响将来养老金的领取，中断的时间越长亏损的养老金越大。
（1）中断期间不计算工龄，将来会亏损工龄工资;
（2）中断期间没有个人账户金的进入，将来造成个人账户金减少;
（3）到退休年龄是会将一生所中断的时间累加，累计中断12个月就会前推一年计算养老金。
医疗保险待遇中断：社保断缴一个月，最直接的影响就是医疗保险待遇的中断。一般来说，从社保断缴的次月起，医疗保险的报销待遇就会停止。这意味着，在断缴期间，如果生病或需要医疗服务，所有的医疗费用都需要由个人承担，无法享受医疗保险的报销待遇。部分地区要求，医保断缴超过一定期限（如三个月）后，即使重新参保，也需要等待一段时间（如六个月）才能恢复医保报销资格。
生育保险：则需要连续缴纳一定期限的社保才能享受生育津贴和医疗费用报销等待遇。
失业保险：不会失效。
工伤险：没有影响。如果职工发生工伤，经认定属于工伤，便可以享受工伤待遇，单位断交工伤保险的，不影响职工工伤待遇，而由单位承担。
影响购房、购车、子女上学等资格：在许多城市，社保的连续性是获取某些公共资源的重要指标。例如，在一些城市购房、购车或子女上学等，都对社保的连续性有严格要求。一旦社保断缴，这些资格的累计年限将重新计算，有些情况下，即使补缴也可能无效。
退休工资一般几号发放到卡里？
从2025年1月1日起，全国养老金发放时间进行了调整，统一为每月15日前到账。这一方案调整使得养老金的发放更加规范化和准时化，方便退休人员规划生活开销。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）