灵活就业人员的社会保险主要包括养老保险和医疗保险，社保费由个人全额承担
下面随着新社小编一起来看看，自己社保交31年退休金今年能领多少钱？
退休城市：万宁，性别：男，出生年份：1965，总缴年数31年，缴费档次：190%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金≈3650元
个人养老金≈454080÷132≈3440元(养老保险计发月数:50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月)
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈3650+3440≈7090元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约7090元。而职工基本养老金并非一成不变的，它会随经济水平与物价变动情况适时调整。这调整由定额调整、挂钩调整与适当倾斜构成。定额调整体现公平原则，不同省份的调整金额会有所不同。以上就是社保丫丫带来的全部内容，希望对您有所帮助。
退休金的多少与个人的缴费情况、社会平均工资水平、退休年龄、地方补助等多个因素息息相关。因此，劳动者在职业生涯中应积极参加养老保险，确保按时足额缴纳社保费用，以期在退休后获得充足的养老保险。同时，了解和关注我国及地方养老保险体系的调整变化，对于规划个人退休生活、合理预期退休收入具有重要意义。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
