据新社通app小编了解到，城镇职工基本养老保险的养老金由基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三个部分组成，具体计算方式如下：
1.基础养老金：（当地的当年养老金计发基数+当地的当年基础养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%；
2.个人账户养老金：养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数；
3.过渡性养老金：退休上年度省在岗职工月平均工资×视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数。
在社会保险平均工资、退休城市以及法定退休年龄这三个条件均维持一致的前提下，工龄分别为33年、35年、40年时，退休金可以拿多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在保山退休、都按200%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
工龄33年：
基础养老金=4650元
个人账户养老金=3760元?
每月养老金=基础养老金+个人账户养老金=约8410元。
工龄35年：
基础养老金=4930元?
个人账户养老金=3990元
每月养老金=基础养老金+个人账户养老金=约8920元。
工龄40年：
基础养老金=5640元?
个人账户养老金=基础养老金+个人账户养老金=约10200元。
新社APP这篇文章知道，基本养老金背后蕴含着复杂的计算逻辑与多因素的考量。个人的累计工作年限、薪资层次、所在地区的平均薪资水平、个人养老金账户的累积金额，以及整体社会的人口平均预期寿命，这些因素就像是一个精密的体系中的各个部件，相互关联，共同作用于养老金的最终数额。
辛辛苦苦工作了几十年，到了退休的时候，心里头那份踏实感，真是啥也换不来。这时候的养老金，算是给你职业生涯的一个基本肯定。不过呢，具体能领多少，得看你的缴费基数、缴费比例，还有当地的经济水平。
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工龄工资怎么计算？
工龄工资的计算方法因公司法规和具体情况而异，但通常有以下几种方式：
一、固定工龄工资
固定工龄工资是指员工在公司工作的一定年限后，每月可以获得的固定金额的工资补贴。其计算公式一般为：固定工龄工资 = 基础工资 × 固定工龄系数。其中，基础工资为员工的基本工资，固定工龄系数为员工达到相应工龄后的对应系数。例如，某公司的固定工龄系数如下：
工龄0-2年，系数为1；
工龄2-5年，系数为1.5；
工龄5-10年，系数为2；
工龄10年以上，系数为2.5。
二、不固定工龄工资
不固定工龄工资是指员工在公司工作的年限所对应的奖金，其计算公式一般为：不固定工龄工资 = （基础工资 + 奖金） × （工龄/总年限）。其中，基础工资为员工的基本工资，奖金为公司设定的奖金标准，总年限为公司的工作年限。例如，某公司的不固定工龄奖金标准如下：
工龄0-2年，奖金标准为500元/月；
工龄2-5年，奖金标准为1000元/月；
工龄5-10年，奖金标准为1500元/月；
工龄10年以上，奖金标准为2000元/月。
三、具体公司的工龄工资计算方式
有些公司会有更具体的工龄工资计算方式，如：
在本公司连续工作满1年的员工每月工龄工资为50元；
满2年的员工每月工龄工资为100元；
满4年的员工每月工龄工资为180元；
之后每增加一年工龄工资增加30元，直至封顶。此外，还有一些公司可能会要求员工连续请假超过一定天数或辞职后复职会重新计算工龄，以及试用期间不计算工龄等。
综上所述，工龄工资的具体计算方法需要根据所在公司的相关法规来确定。员工可以查阅公司的相关法规或咨询人力资源部门，以了解自己的工龄工资计算方式和标准。
工龄工资虽然不高，但它在工资的组成部分中相当重要。工龄越长，也就说明该员工在企业工作的时间越长，相关的法规要求工龄越长，可以领取的工龄工资也就相对越高，这也保证了员工工作的稳定性与积极性。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
关注自身健康，延长寿命：
我国的养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
