2025年城镇职工和城乡居民养老金将双涨，职工养老金实现21连涨，居民养老金4连涨。同时提高医保补助标准，2024年多地养老金计发基数上涨，个人养老金制12月15日实施，是给予社保参保人员巨大福利。
好消息来了，根据12月11日到12日消息，2025年将继续提高城镇职工基本养老金和城乡居民基本养老金，也就是2025年实现养老金的“双涨“，职工养老金将在2025年实现第21涨，也实现了自2005年以来的连续上涨，城乡居民基础养老金也实现了自2022年以来的连续上涨，实现了4连涨。
查阅新社通app了解，
2025湖南湘潭职工养老保险金计算公式如下：
湖南湘潭基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休金额
1、基础养老金计算公式=（湖南湘潭养老金计发基数+湖南湘潭养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
2、个人账户养老金计算公式=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）。
3、过渡性养老金=当年的养老金计发基数×视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；
工龄32年养老金计算举例
假设，参保人A是湖南湘潭地区企业退休职工，其中参保人A工龄32年，视同缴费年限6年，视同缴费指数0.6。那么，根据消息显示，湖南湘潭养老保险月缴费基数下限标准为4027元。2024湖南湘潭城镇职工基本养老保险基本养老金计发基数确定为7618元。参保人60岁退休，退休时养老保险缴费指数0.6，据新社通app养老金计算器测算显示：退休之后每月分别所能领取的养老金为：
（1）基础养老金=（7618+7618×0.6）÷2×32×1%=1950元；
（2）个人账户养老金=123709.44÷139=890元；
（3）过渡性养老金=7618×0.6×6×1.20%=329.1元；
最终可以算出个人退休金：1950+890+329.1=3169.1元/月。
综上所述，养老金主要体现在缴费年限、基础养老金和个人账户养老金的积累上。虽然只有一年的差距，但这在养老金的计算和发放上可能会产生一定的影响。然而，我们也应该知道到工龄并不是确定养老金数额的唯一因素，地区计发基数、个人平均工资的不同，都是影响养老金的因素。
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结合平均缴费指数计算方法
在养老金的实际计算中，养老金指数（平均缴费工资指数）往往与个人的缴费年限、退休时的基础养老金计发比例等因素相结合。具体地，养老金指数可以通过以下公式计算：
平均缴费工资指数 = 月缴费工资指数的合计值 ÷ 累计缴费月数
其中，月缴费工资指数 = 本人月度缴费基数 ÷ 社会平均工资（或全省上年度在岗职工月平均工资）
而基础养老金的计算公式则为：
基础养老金 = 参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资 × （1 + 本人平均缴费指数） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%
或者，基础养老金 =（全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%
其中，本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费指数
通过这种方式，养老金指数不仅考虑了个人的缴费工资水平，还结合了缴费年限，从而更全面地反映了个人对养老保险制的贡献。
如何提高养老金？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高缴费档次：
在个人经济能力范围内，尽可能选择较高的缴费档次，以增加个人账户养老金的积累。比如，如果条件允许，可以选择更高的缴费基数，这样每月进入个人账户的金额就会更多。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
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