近年来，养老金的增长幅度并不高。2020年是5%，2021年是4.5%，2022年是4%，2023年是3.8%，2024年是3%。
2024年，我国居民工资性收入增长幅度是5.8%，物价增长水平是0.2%。由于2025年我国实施渐进式退休，同时还会实施积极法规，预计养老金还是很有可能在3%左右的增长水平的。下面跟新社APP一起来了解一下养老金计算详情。
养老金金额主要是由基础养老金以及个人账户养老金两者共同组成。
退休金计算方法，退休金由两部分组成：包括基础养老金和个人账户养老金。
基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
个人账户养老金部分，等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1%。
那么，工龄对退休金的影响很大吗？33年、36年、38年实例对比
在社平工资、退休城市、退休年龄都一样的情况下，缴费年限分别为33年、36年、38年时，养老金能开多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计33年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计36年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计38年时，计算如下：
养老金是一个复杂而精细的系统，它受到社会平均工资、社保缴费档次、个人的累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数的共同影响。其中，社保缴费档次对养老金的影响同样不可忽视。缴费档次通常设定在60%至300%的区间内，这一比例直接影响了退休后养老金的领取水平。同时，缴费档次还与个人社保账户的累积余额息息相关，因为个人账户养老金是整体养老金的重要组成部分，其数额的多少将直接影响养老金的总额。
如何增加自己退休后的养老金待遇？
提高养老金待遇是一个综合性的问题，涉及到多个方面的因素。以下是一些具体的方法，可以帮助个人提高养老金待遇：
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
延长缴费年限：
避免断缴：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，因此在15年的基础上尽可能延长缴费时间，避免中途断缴，以增加个人累计缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终获得的养老金就会越多。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
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养老保险断缴后是不是就没有了？
社保断缴几个月，社保账户金额和累计缴纳时间，都不会归0。不过，社保断缴3个月还是会产生一些不利影响。《社会保险法》第六十条，用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。
职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。
在我们日常生活中，法律是一种无形的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。无论是在工作中，还是在生活中，我们都需要充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益。
养老金是一种社会福利待遇，具有强制性和普惠性，覆盖所有参加养老保险的劳动者。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
