查阅新社通app了解，养老金通常是有基础养老金，个人账户养老金以及过渡性养老金来进行组成的。
月退休金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
基础养老金为：上一年退休地在岗职工月平均工资（1 个人平均缴费指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）。
?过渡性养老金?（部分地区可能有）：这部分是针对建立个人账户前参加工作、退休后按月领取基本养老金的人员计算的。具体计算方法因地区而异，通常与您的缴费年限、缴费金额以及当地的平均工资水平等因素有关。
那么，一年交社保7089元交满22年，退休后养老金怎么计算？
举个例子
吕某个人养老信息概述
未来退休城市：上海，这座充满底蕴的城市将成为我的退休归宿
性别身份：男性，即将步入人生的新阶段
岁月印记：出生于1965年，那是一个充满变革与希望的年代
社保之路：我已默默耕耘了22年的社保之路，为退休生活打下坚实基础
缴费选择：我以200%的高标准，彰显了我对未来生活的期许与准备。
新社通app养老金计算器计算所得：
基础养老金≈4060元
个人养老金≈518760÷132≈3930元（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈4060+3930≈7990元。
工作人员在退休之后也会有相应的退休工资，不过我们就要知道如何进行计算自己的工资。这点大家需要根据下面的内容介绍进行了解，才能对这个问题有清楚的了解。社保网-APP整理了以下内容为您解惑，希望对您有所帮助。
个人养老保险怎么缴纳，交养老金有哪几种类型？
中国的养老保险分为职工养老保险和居民养老保险两种，可能还要提到城乡养老保险合并的情况。
职工养老保险的话，参保对象应该是上班族，包括企业职工和灵活就业人员。企业职工的缴费比例是单位16%，个人8%，基数通常是工资，但上下限是当地平均工资的60%-300%。灵活就业人员的话，他们自己承担全部20%的比例，基数可选当地平均工资的60%-300%，缴费方式可能通过社保局或线上平台。
居民养老保险，针对的是没有工作的城乡居民。缴费档次各地不同，比如每年100元到几千元，个人缴费加上补贴，自愿参保，按年缴费，可以去居委会或线上办理。
需要提到缴费流程，比如职工由单位代扣，灵活就业人员自己去交，居民按年缴费。可能还要提醒一些注意事项，比如缴费年限至少15年，多缴多得，转移接续的问题，以及补缴可能有的限制。
另外，不同地区的具体法规可能不同，建议咨询当地社保局。还有，现在很多地方可以线上缴费，比如支付宝、微信，或者社保官网，方便大家操作。
要确保信息准确，同时用简单易懂的语言，避免专业术语太多。可能需要分步骤说明，或者用例子帮助理解。比如举一个企业职工的例子，月工资5000，计算单位和个人各交多少，这样用户更清楚。
还要注意的是其他问题，比如断缴怎么办，如何转移，退休后能领多少等，但问题主要是怎么交，所以先集中在缴纳方式上。如果有必要，可以简要提到这些相关点，但不要展开太多。
最后检查一下有没有遗漏的重要信息，比如缴费基数调整的时间，或者最新的法规变化，比如比例是否有更新，比如之前单位缴费可能有些地方是20%，现在降到16%，要确认数据准确。
总结起来，结构应该是先分职工和居民两大类，每类说明参保对象、缴费比例、基数、方式，然后讲缴费流程和注意事项，最后提醒地区差异和咨询渠道。这样用户能一步步了解自己属于哪种情况，该怎么操作。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
