退休金一般指基本养老金。 基本养老金是指在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据他们对社会所作的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，由基本养老保险基金以货币形式支付的养老保险待遇，主要用于保证员工退休后的基本生活。
查阅新社通app显示，养老金金额主要是由基础养老金以及个人账户养老金两者共同组成。
基础养老金计算公式为：（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。
本人指数化月平均工资=职工退休时当地上一年度在岗职工月平均工资×职工本人平均缴费工资指数
个人养老金其计算方式为：个人账户养老金=个人养老金账户总额÷计发月数。
个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。
过渡性养老金的计算。过渡性养老金=退休时本市上年度在岗职工月平均工资×本人全部平均工资指数×本人97年以前缴费年限（工龄）×1% 。
增发养老金=上一年林芝在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面来看看，社保缴纳40年、44年，退休后养老金相差多少？
下面社保丫丫一起来看下，以林芝为例（不考虑过渡养老金）：
康某：退休城市：林芝，缴费年限：40年，退休年龄：63周岁，缴费系数：130%
康某退休工资测算：
基础养老金=7360元
个人养老金= 6830元
预计养老金合计=7360+6830=14190元。
老郑：退休城市：林芝，缴费年限：44年，退休年龄：63周岁，缴费系数：80%
老郑退休工资测算：
基础养老金= 6170元
个人养老金= 4500元
预计养老金合计=6170+4500=10670元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，康某与老郑的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，康某的14190元减去老郑的10670元，等于3520元。
查阅新社通app获悉，2025年最新养老金计发月数一览表如下：
养老金低退休不够花？如何提升养老金待遇？
提高养老金可以通过以下几个方法实现：
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
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温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
