亲戚沈某是按照170%基数缴纳了养老保险16年，2月份马上就要办理退休了，不知道退休养老金能不能领到3200元呢？
下面跟着社保丫丫一起来了解下，养老金的计算公式主要包括两部分：基础养老金和个人账户养老金，计算公式是全国统一的。养老金的基本原则还是多缴多得、长缴多得。
下面跟着新社-app一起来看看例子：16年工龄退休，养老金能领多少？
沈某，海东人，1965年出生，是一名拥有16载社保缴费年限的退休男性，缴费档次稳定在170%。岁月流转，他终于迎来了自己的退休时光。借助新社通app养老金在线计算器计算所得：
沈某惊喜地发现：
每月可以领取到基础养老金大约1910元。
每月可以领取到个人养老金约1700元。
两项合计，他每月的养老金总额达到了1910元+1700元=3610元。虽然数额不大，但足以让他的退休生活很幸福。
怎样才能提高自己的养老金待遇？
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能延长缴费年限。在养老金的计算中，缴费年限是一个关键因素，缴费时间越长，基础养老金的数额越高。
例如，缴费15年只能领取12%的养老金计发基数，而缴费30年能够领取24%，缴费40年则能领取32%。
提高缴费档次：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数进行缴费。这不仅能提高个人账户的积累，也能增加平均缴费指数，进而提高养老金的数额。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
