养老金由个人、企业和有关部门共同缴纳的养老保险费积累而成，退休后按法规领取。
查阅新社通app显示，养老金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
根据最新的退休退休金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金等于退休当年的养老金计发基数（部分地区也称为退休上年度全口径社平工资）×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
本人指数化月平均工资=职工退休时当地上一年度在岗职工月平均工资×职工本人平均缴费工资指数
个人账户养老金为：退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。
个人账户养老金则是依赖于个人养老金账户的总金额除以相应的计发月份数得到。
个人账户养老金的计算则是：个人账户累计储存额÷计发月数。这部分的计算依赖于个人在养老保险期间的累计储存额以及养老金的计发月数。
那么，山东烟台退休工资差距有多大？28年和31年缴费，退休后你能拿多少？
下面新社通APP一起来看下，以山东烟台为例（不考虑过渡养老金）：
刘某：退休城市：山东烟台，缴费年限：28年，退休年龄：62周岁，缴费系数：130%
老王：退休城市：山东烟台，缴费年限：31年，退休年龄：62周岁，缴费系数：80%
刘某退休测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2980元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）2760元
预计养老金合计=2980+2760=5740元。
老王退休金测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2550元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈1860元
预计养老金合计=2550+1860=4410元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，刘某与老王的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，刘某的5740元减去老王的4410元，等于1330元。
社保断缴有影响吗？
养老保险：最明显的一个变化就是，缴费年限可能会减少，这也就意味着将来自身的退休养老金的待遇会受到一定程度的影响，尤其是个人原因导致的中断，那么是无法来进行补交的，而且有一些人，他可能由于养老保险的中断导致没法按照正常的法定退休年龄来退休，这样一来的话，就可能会导致晚退休的问题，所以说它的影响主要是体现这几个方面。
医疗保险：断交期间，参保人员无法享受医疗保险待遇。若断交超过三个月，则医疗保险的连续缴费年限会清0，但累计缴费年限不会受影响。续缴后，医保待遇和缴费年限会恢复计算。
生育保险：生育保险想要享受待遇必须连续缴纳一年以上，而且在享受待遇时候夜不能断，假如断了，需要再缴纳一年以上才可享受生育保险带来的待遇。
失业保险：失业保险的领取年限也是按照累计进行计算的，因此社保断缴对失业保险的影响也是不大的。
工伤保险：这个对于工伤保险的影，响相对来说就比较小了，因为工伤保险享受到的是随时缴纳随时享受，不存在任何连续交费，也不存在任何中断交费的情形，可以说工伤保险是五类社保当中，影响最小的一类社保保险，所以即便出现中断交费也不会影响到我们工伤保险的报销，只要是你正常参保交费期间，那么都能够享受到工伤的待遇。
会影响买房买车和入户：在很多城市非本地户口的人想要买房买车，需要不间断地缴纳社保达到一定时限。要是断缴就要重新计算缴费期限，那就有可能错失买房优惠或相关的入户要求等。
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如何提高养老金？
提高养老金待遇是一个综合性的问题，涉及到多个方面的因素。以下是一些具体的方法，可以帮助个人提高养老金待遇：
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）