株洲退休人员养老金计算公式
一、基础养老金
公式：基础养老金 = 平均工资基数 × 缴费年限 × 调节系数
平均工资基数：结合社平工资与个人缴费指数计算得出的一个中间值。
缴费年限：包括实际缴费与视同缴费的总时间。
调节系数：通常为一个固定比例，用于调整基础养老金的发放水平。
二、个人账户养老金
公式：个人账户养老金 = 个人积累 ÷ 计发月数
个人积累：养老保险个人账户中的总金额。
计发月数：根据退休年龄确定的固定值。
下面新社通小编带您了解，株洲养老金计算方法2025年公式 退休工龄40年和40年区别在哪里？
下面新社君一起来看下，以株洲为例（不考虑过渡养老金）：
杨某：退休城市：株洲，缴费年限：40年，退休年龄：63周岁，缴费系数：120%
杨某退休工资测算：
基础养老金=6360元
个人养老金= 5010元
预计养老金合计=6360+5010=11370元。
老方：退休城市：株洲，缴费年限：40年，退休年龄：63周岁，缴费系数：70%
老方退休工资测算：
基础养老金= 4940元
个人养老金= 2940元
预计养老金合计=4940+2940=7880元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，杨某与老方的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，杨某的11370元减去老方的7880元，等于3490元。
怎么样能提高自己的养老金？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
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