养老金则是由基础养老金、个人账户养老金以及过渡性养老金三个部分共同组成。
月退休金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
基础养老金=（职工退休时当地上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%。
个人账户养老金计算：个人账户养老金的计算方法是根据您个人账户中的储蓄金额除以缴费月数，缴费月数根据您的退休年龄确定。
下面随新社通小编一起了解，伊春养老金能领多少钱一个月？社保缴费30年和32年，养老金差距非常大吗？
下面社保网小编一起来看下，以伊春为例（不考虑过渡养老金）：
秦某：退休城市：伊春，缴费年限：30年，退休年龄：63周岁，缴费系数：120%
秦某退休金测算：基础养老金=退休时统筹地区上年度职工月平均工资 本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%。每月大约3600元。
个人账户养老金等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。每月大约3220元。
预计养老金合计=3600+3220=6820元。
老方：退休城市：伊春，缴费年限：32年，退休年龄：63周岁，缴费系数：70%
老方退休金测算：
基础养老金=退休时统筹地区上年度职工月平均工资 本人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%。每月大约2900元。
个人账户养老金等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。每月大约1960元。
预计养老金合计=2900+1960=4860元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，秦某与老方的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了1960元，即秦某的6820元减去老方的4860元。
如何提高养老金？
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
避免断缴：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，因此在15年的基础上尽可能延长缴费时间，避免中途断缴，以增加个人累计缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终获得的养老金就会越多。
提高缴费档次：
选择更高缴费档次：养老保险实行60%至300%的浮动缴费档次，尽可能选择更高的缴费档次来增加养老金收入。比如，企业高层可以选择高于100%的缴费档次，而灵活就业人员也可以考虑提高至更高的档次。
影响：更高的缴费档次将直接导致未来养老金收入的增加。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，能够领取更多养老金。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
