养老金（pension）也称退休金、退休费。截至2024年11月，中国个人养老金开户人数已突破7000万户。接下来随社保小编一起了解一下。
养老保险个人交一个月比例、基数是多少钱
养老保险费的缴纳金额是根据缴费基数和缴费比例来计算的。缴费基数通常根据个人的工资水平确定，有具体的上下限。缴费比例则分为个人和企业两部分。
举例：
假设湖南常德地区的朋友沈某的灵活就业养老保险缴费基数是4053元。
据新社通app养老保险计算器测算显示，沈某个人需要缴纳的养老保险费为4053元*20%=810.6元/月。
需要注意的是，这个计算方式仅作为示例，实际的缴费金额可能会因地区、方案和个人情况的不同而有所差异。如果您需要了解自己具体的缴费金额，建议咨询当地的社保部门或相关机构。
小编查阅新社通app显示，养老金=基础养老金+个人账户养老金
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基本养老金=当地上年度在岗职工月平均工资×20/100实际缴费工资累计额的11%/10年×12月（/代替除号）。
其中，退休时当地上一年度在岗职工月平均工资指的是退休当年所在城市或地区上一年度所有在岗职工的月平均工资；本人平均工资指数是个人历年缴费基数与当地社会平均工资的比值的平均数；缴费年限是个人实际缴纳养老保险费的年数。
个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：
个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数
个人账户养老金受个人账户储存额所影响，储存额通常包含本金、利息、其它补助等，本金为个人缴费金额；计发月数根据退休年龄确定，比如60岁退休计发月数为139。
过渡性养老金的计算方法，各省份都不一样，但有一个总体的公式是：过渡养老金=退休时省/市上年度在岗职工月平均工资×月平均缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；过渡系数取值范围为1%~1.4%，例如北京、天津是1%，上海、广东是1.2%，山东、河北是1.3%，浙江、云南是1.4%。
增发养老金=上一年湖南常德在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
下面新社通小编带您了解，2025年交28年社保和交29年社保退休有何差别？
下面新社君一起来看下，以湖南常德为例（不考虑过渡养老金）：
张某：退休城市：湖南常德，缴费年限：28年，退休年龄：52周岁，缴费系数：110%
张某可以领多少退休金：
个人账户养老金=个人账户储存额÷个人账户养老金计发月数。每月大约1340元。
基础养老金为：上一年退休地在岗职工月平均工资（1个人平均缴费指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。每月大约2720元。
预计养老金合计=1340+2720=4060元。
老赵：退休城市：湖南常德，缴费年限：29年，退休年龄：52周岁，缴费系数：60%
老赵可以领多少退休金：
个人账户养老金=个人账户储存额÷个人账户养老金计发月数。每月大约750元。
基础养老金为：上一年退休地在岗职工月平均工资（1个人平均缴费指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。每月大约2130元。
预计养老金合计=750+2130=2880元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，张某与老赵的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，张某的4060元减去老赵的2880元，等于1180元。
个人养老金中断可以补交吗？
个人养老金是可以补交的，但具体补交方案可能因地区和养老保险类型的不同而有所差异。以下是对个人养老金补交方案的详细介绍：
补交方式如下：
分期补交：个人也可以选择按照一定的期限和金额逐步完成补交。
一次性补交：这种方式通常适用于特定的人群和情况，如一些地区对于在社保制实施前就已经参加工作的人员，在达到退休年龄时缴费年限不足的，可以一次性补交。
个人养老保险金可以补交吗？
达到法定退休年龄时缴费年限不足：
在达到法定退休年龄时，如果养老保险缴费年限不足，在符合一定条件下，个人可以选择补交以满足领取养老金的条件。
因单位原因未按时足额缴纳：
如果因单位原因未按时足额缴纳养老保险费，职工可以要求单位进行补交。
综上所述，个人养老金在一定条件下是可以补交的。但需要注意的是，补交方案可能因地区和时间而异，具体办理流程和所需材料也可能有所不同。因此，在办理补交前，请务必咨询当地社保局或相关部门以获取准确信息。
怎么样能提高自己的养老金？
提高养老金可以通过以下几个途径实现：
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。
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