养老金是社会根据法律法规，为退休人员提供的一种定期经济补偿，旨在保险其基本生活需求。
首先要了解，退休养老金计算公式，人们的养老金肯定包括基础养老金和个人账户养老金两部分，部分参保时间较早、工作时间较长的职工会有过渡性养老金这一待遇。
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金为：上一年退休地在岗职工月平均工资（1 个人平均缴费指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。
个人账户养老金=个人账户储存额÷预计领取月数。
过渡性养老金：本人指数化月平均缴费工资乘以享受比例。1992年7月31日前缴费年限未超过二十五年的，其享受比例为：1992年7月31日前缴费年限乘以百分之一点二；1992年7月31日前缴费年限超过二十五年的，其享受比例为：1992年7月31日前缴费年限减去二十五后乘以百分之一，再加上百分之三十。
增发养老金=上一年黑河在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
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那么再来看看，2025年养老金调整下，23年、25年、30年工龄退休待遇差异详解
根据计算公式：在社平工资、退休城市、退休年龄都一样的情况下，跟着社保网一起来看看，缴费年限分别为23年、25年、30年时，退休金是多少呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计23年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计25年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计30年时，计算如下：
养老金体系由两大支柱构成：基础养老金与个人账户养老金。其金额的四大要素分别是：社会平均工资水平、社保缴费档次、累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数。
社会平均工资水平，即个人退休时所在省份的平均薪资，是养老金计算与发放的重要基准。它不仅影响养老金的初始金额，还关联着养老金的增长速度及养老保险的缴费上限。由于不同地区的经济发展水平与薪资标准存在差异，因此，养老金的数额也会呈现出显著的地域性特征。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
提高养老金是一个涉及多方面因素的问题，可以从以下几个方法入手：
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
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听说，养老保险断缴后，养老保险个人账户就会清0？
养老保险断缴后并不意味着养老保险就完全没有了。根据《中华人民共和国社会保险法》第十条，职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。对于无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，他们也可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。这意味着，即使职工离职或因为某些原因中断了养老保险的缴纳，其之前已经缴纳的养老保险费用仍然有效，并不会因为中断而完全失效。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）