对于如“候鸟”般辗转多地工作的人群，有以下规则：
“十年规则”：在某地工作满10年，可选择在该地办理退休。
“就近原则”：若有多个地方工作都超过10年，通常选择最后参保地办理退休。
“户籍底线”：若没有一个地方工作满10年，就需回户籍地办理退休。比如小陈，在广州工作5年、深圳工作7年、上海工作4年，按要求，由于没有一个地方满10年，他需要将社保关系转回户籍地办理退休。
异地领取养老金的条件和方式
?转移养老保险关系?：个人可以选择将异地的养老保险关系转移至当前所在地。到达领取养老金的年龄时，可以到当前所在地的社保机构办理异地养老保险转移手续，转移后个人便可以在当前所在地领取养老金。
?直接领取异地养老金?：如果个人不想将异地养老保险转移至当前所在地，也可以直接到异地社保机构领取养老金。这种方式需要个人在领取时提供一些必要的证明，如身份证、社保卡等。
几岁可以退休领取养老金？
个人领取养老金的年龄通常为女性55周岁，男性60周岁。但也要注意，存在一些特殊情况：
正常退休
领取养老金的年龄要求
男性需年满60周岁，女性需年满55周岁（从事管理和科研工作的女职工）或50周岁（从事生产和工勤辅助工作的女职工）。对于自由职业者和个体工商户女性，领取养老金的年龄也是55周岁。
特殊情况下领取养老金的年龄要求
若从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作，男性年满55周岁，女性年满45周岁即可领取养老金。
如果因病或非因工致残，由医院证明并经劳动鉴定委会确认完全丧失劳动能力，男性年满55周岁，女性年满45周岁可领取养老金。
另外，还需注意，除了达到上述年龄要求，个人还需要至少缴纳15年的养老保险费才能领取养老金。如果达到退休年龄但缴费年限不足15年，可以选择延长缴费时间至65周岁或一次性补足差额年限。
总的来说，个人领取养老金的具体年龄取决于性别、工作性质以及个人的实际情况。如有更多疑问，建议咨询当地社保部门。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）