退休工资，则更多是指在实施养老保险制变革前，公务人员或某些特定群体在退休后，根据其工作年限、贡献等因素，按月领取的货币形式的保险待遇。
下面社保小编一起来看下，以青海西宁为例（不考虑过渡养老金）：
刘某：退休城市：青海西宁，缴费年限：40年，退休年龄：61周岁，缴费系数：140%
刘某退休测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈4190元
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈4800元
预计养老金合计=4190+4800=8990元。
老严：退休城市：青海西宁，缴费年限：41年，退休年龄：61周岁，缴费系数：90%
老严退休金测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）≈2760元
基础养老金=（养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%≈3890元
预计养老金合计=2760+3890=6650元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，刘某与老严的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，刘某的8990元减去老严的6650元，等于2340元。
怎么样能提高自己的养老金？
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
避免断缴：养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，因此在15年的基础上尽可能延长缴费时间，避免中途断缴，以增加个人累计缴费年限。
影响：缴费年限越长，最终获得的养老金就会越多。
提高个人缴费基数：
升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。
多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。
养老金缴纳基数指的是什么？
“养老金缴纳基数”指养老保险的缴费基数，是计算现在应当交纳养老保险费比例的基数。
这个基数主要与本人的工资基数有关，与未来的养老金数额、与社会平均工资一般无关。但是如果你的实际收入额过高或过低于社会平均工资时，这个基数则需要调整。
职工个人以本人上年度工资收入总额的月平均数作为本年度月缴费基数，其中：新进本单位的人员以职工本人起薪当月的足月工资收入作为缴费基数;参保单位以本单位全部参保职工月缴费基数之和作为单位的月缴费基数。
养老保险缴费基数一般是根据上年度职工平均工资计算，特殊情况下，有上限与下限之分。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！