近年来，养老金的增长幅度并不高。2020年是5%，2021年是4.5%，2022年是4%，2023年是3.8%，2024年是3%。
2024年，居民工资性收入增长幅度是5.8%，物价增长水平是0.2%。由于2025年社保缴纳所需年限，同时还会实施积极法规，预计养老金还是很有可能在3%左右的增长水平的。
根据养老保险基金的收支情况和分类情况来看，2023年企业职工月领取养老金的人数为11761万人，基本养老金支出总额为44456.78亿元，月人均待遇是3150元左右。机事业单位职工的平均养老金水平较高也确实是客观事实，月人均基本养老金为6278元（职业年金部分不参与养老金调整）。下面跟社保小编一起来了解一下退休工龄的计算详情。
查阅新社通app显示，养老金计算方法，退休金由两部分组成：包括基础养老金和个人账户养老金。
退休金计算方法的养老金计算方法，职工退休时的养老金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金=（退休上一年常州在岗职工月平均工资+退休上一年常州在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数）÷2×累计缴费年限（含视为缴费年限）×1%。
其中，退休时当地上一年度在岗职工月平均工资指的是退休当年所在城市或地区上一年度所有在岗职工的月平均工资；本人平均工资指数是个人历年缴费基数与当地社会平均工资的比值的平均数；缴费年限是个人实际缴纳养老保险费的年数。
个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。
退休时的基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。
工龄长短影响着退休工资！32年、34年、37年养老金实例对比
根据退休金计算公式，跟着社保小编一起来看看，缴费年限分别为32年、34年、37年时，退休金能领多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计32年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计34年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计37年时，计算如下：
养老金是一个复杂而精细的系统，它受到多种因素的共同影响。因此，在规划个人退休生活时，我们需要充分了解并合理利用这些提早规划，以确保自己的养老金权益得到充分保证。
养老金领取时间指南：早了解，早规划
关于养老金多久可以领的问题，主要取决于两个条件：达到法定退休年龄和满足养老保险的最低缴费年限。
缴费年限：
根据《中华人民共和国社会保险法》及相关方案法规，参加基本养老保险的个人，在达到法定退休年龄时，需要累计缴费满十五年，才能按月领取基本养老金。
值得注意的是，从2025年1月1日至2029年12月31日，领取基本养老金的最低缴费年限依然为15年。而从2030年1月1日起，这一最低缴费年限将开始逐步提高，每年增加6个月，直至2040年达到20年。
法定退休年龄：
男年满60周岁，女年满55周岁（或50周岁，具体取决于个人情况和方案法规），且连续工龄满一定年限（如10年），即可达到法定退休年龄。
因伤残、疾病等原因丧失劳动能力且失去生活来源的，经县级农村社会养老保险经办机构批准，可以提前领取养老金，但具体年龄要求可能有所不同。
养老金领取年限的相关法规
领取保证期：养老金的领取保证期为10年。这意味着，如果被保险人在领取养老金期间不足10年死亡，剩余年限的养老金将由其指定的受益人或者法定继承人领取。
终身领取：只要领取人还在世，就可以一直领取养老金。即使个人账户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发。这一法定确保了老年人的基本生活保险。
综上所述，养老金的领取时间主要取决于个人的退休年龄、缴费年限以及是否满足当地社保方案的其他相关要求。一旦满足这些条件，参保人员就可以向当地社保部门申请领取养老金。
怎么做才能提高自己的养老金待遇？
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
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养老金认证多久一次？
养老金资格认证的频率因不同的养老保险类型和地区方案而有所差异。以下是对养老金资格认证一年认证次数的详细：
城乡居民基本养老保险待遇领取人员
这部分人员的养老金资格认证频率可能有所不同，有的地方法规为每半年认证一次，即一年两次。但具体认证次数和周期可能因地区方案而异，可以咨询当地社保部门或相关机构以获取准确信息。
大多数退休人员
对于大多数享受企业职工基本养老保险和事业基本养老保险待遇的退休人员来说，养老金资格认证是每年进行一次。认证周期为每年1-12月份，且两次认证时间不超过12个月。即退休人员可以在上次认证后的一年内任意选择一个时间再次进行认证。
其他认证频率情况
企业供养亲属待遇领取人员：这类人员需要每季度进行一次养老金资格认证，分别在每年的13月、46月、79月和1012月进行认证。
综上所述，养老金资格认证的频率因养老保险类型和地区方案而异。退休人员应密切关注当地社保部门或相关机构的通告，及时了解养老金资格认证的具体要求和流程，并按时完成认证工作。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！