首先要了解：2025退休后养老金计算方法：
基础养老金=［（参保人员退休时全区上年度城镇单位在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2］×缴费年限×1%。
个人账户养老金为：退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。
过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%
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下面来看看，2025年昭通退休金计算公式详解：缴费年限不同，养老金差异显著（33年/34年/37年）
如果社会保险的平均薪资水平、退休城市和退休时的年龄都相同的情况下，分别为33年、34年、37年的工龄时，养老金能开多少呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在昭通退休、都按180%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
工龄33年：
基础养老金=6080元
个人账户养老金=4740元?
每月养老金=6080元+4740元=约10820元。
工龄34年：
基础养老金=6270元?
个人账户养老金=4880元
每月养老金=6270元+4880元=约11150元。
工龄37年：
基础养老金=6820元?
个人账户养老金=5310元
每月养老金=6820元+5310元=约12130元。
养老金是一个复杂而精细的系统，它受到社会平均工资、社保缴费档次、个人的累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数的共同影响。因此，在规划个人退休生活时，我们需要充分了解并合理利用这些提早规划，以确保自己的养老金权益得到充分保证。
养老保险断交多久作废？
社保断交后，其年限是可以累计的。但需要注意的是，社保中的医疗保险断交超过三个月，参保人员会暂停享受医保待遇，同时缴费年限也会暂停计算。不过，一旦参保人员续缴满一定期限，缴费年限会继续计算，医保待遇也会随之恢复。
养老金不想交了钱能退吗？
养老金在一定条件下是可以退还的，具体退还情况需根据不同的情形来介绍，主要包括以下几种情况：
出国定居并丧失国籍：
参保者若在未达到领取养老保险条件前出国定居，并且丧失中华人民共和国国籍的，可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，终止基本养老保险关系。需要向居住地有关部门部门出具移民手续、户口簿注销页等相关证明。这一法规同样适用于在国内工作的外国人、港澳台居民，在与用人单位解除劳动关系并离开中国/内地（大陆）时，可以申请退还。
提前退休：根据法律法规，女性60岁、男性65岁及以上的退休人员，若面临个人经济困难，可以提前领取养老金。不过，这一法规可能因地区和方案的不同而有所差异，咨询当地社保局以获取准确信息。
正常退休：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，可以按月领取基本养老金。此时并非“退还”养老金，而是按照相关法规领取。
职工达到法定退休年龄时，如果累计缴费不足十五年，不符合按月领取基本养老金的条件，可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，并终止基本养老保险关系。另外，也可以选择继续缴费至满十五年，然后按月领取基本养老金；或者转入新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险，按照法规享受相应的养老保险待遇。
重复缴纳养老保险：
如果存在重复缴费的情况，例如灵活就业缴费和用人单位缴费重复，或者银行代扣缴费和企业缴费重复，可以申请退还重复缴纳的部分。具体退还的是灵活就业人员缴费部分还是企业缴费部分，需要根据实际情况确定。
参保人员死亡：
在职期间死亡：参保者在职期间死亡时，会终止基本养老保险关系，此时个人账户余额可以依法继承。
退休后死亡：退休后去世，但个人账户中的金额并未领取完毕，余额可以一次性结算出来，由法定继承人领取。
特殊群体的法规：
职工达到法定退休年龄，但不符合按月领取基本养老金条件的（如缴费年限不足等），可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，终止基本养老保险关系。
在国内工作的外国人、港澳台居民，在与用人单位解除劳动关系并离开中国/内地（大陆）时，如果未达到法规的领取养老金条件，经本人书面申请终止社会保险关系的，可以将其社会保险个人账户储存额一次性支付给本人，终止基本养老保险关系。
需要注意的是，社保一般情况下不提议退保，因为退保会影响个人的社保待遇和未来的养老保险。因此，在做出退保想法前，提议参保人充分了解相关法规，并谨慎考虑。
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温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！