养老金是参保人在达到法定退休年龄并满足最低缴费年限后，按月领取的生活保险金。
首先要了解，养老金由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费期限×1%。
个人账户养老金的计算方式为个人账户储存额除以计发月数。个人账户储存额包括个人缴纳的基本养老保险费、单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分以及按社保利率计算的利息。
2006年6月30日之前的视同缴费年限过渡性养老金=视同缴费账户总额÷120;2006年之后的视同缴费年限过渡性养老金=视同缴费账户总额÷计发月数。
增发养老金=上一年山东东营在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
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那么再来看看，2025年养老金调整下，30年、33年、37年工龄退休待遇差异详解
在假定社会保险平均工资、退休地方及退休年龄三个因素均不发生变化的情况下，工龄分别为30年、33年、37年时，养老金能领多少呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计30年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计33年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计37年时，计算如下：
基本养老金的数额是一个综合考量多种因素的复杂结果，涵盖了个人职业生涯的累计年限、个人的薪资水平及贡献、所在地区的平均工资状况、个人养老金账户的累积总额，以及当地城镇人口的平均预期寿命等多个维度。这些因素共同作用于养老金的计算公式中，确保了养老金的公平性和可持续性。
此外，不同的社保缴费档次会直接影响退休后的养老金待遇。对于企业员工而言，他们每月需缴纳的养老保险和医疗保险金额，是依据各自的社保缴费基数以及相应的缴费比例来确定的。由于每个人的工资收入水平不尽相同，因此，在选择社保缴费档次时，大家也会根据自己的实际情况和经济能力做出不同的规划。 一般来说，如果个人在职业生涯中持续选择较高的社保缴费档次，那么他们在退休后所能享受到的养老金数额也会相应地更为丰厚。这一机制旨在鼓励个人在工作期间为未来的养老生活做出更多的积累和贡献，从而确保在退休后能够维持一个相对稳定和舒适的生活水平。
如何提高养老金？
提高养老金可以通过以下几个途径实现：
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会持续发放。因此，保持健康，延长寿命，可以领取更多的养老金。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
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养老保险断交多久作废？
断交了养老保险，里面的钱仍然可以用。具体来说：
养老保险断交后，个人账户中的资金并不会被清0，而是会封存起来。这意味着，参保人员在达到法定退休年龄并累计缴费满十五年的情况下，仍然可以享受养老保险待遇。
即使养老保险断交，参保人员也可以选择补缴中断期间的费用，或者等待新单位进行续交。这样，在续交后，个人账户中的资金可以继续累计，并用于计算养老金待遇。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！