养老金（pension）也称退休金、退休费。截至2024年11月，中国个人养老金开户人数已突破7000万户。接下来随社保网一起了解一下。
小编查阅新社通app显示，退休人员养老金计算方法：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人养老金=退休时个人账户累积额/计发月数。
下面新社通小编带您了解，【社保】缴费34年和35年，养老金有什么区别？以上海举例测算
下面新社丫丫一起来看下，以上海为例（不考虑过渡养老金）：
柯某：退休城市：上海，缴费年限：34年，退休年龄：63周岁，缴费系数：110%
柯某退休金测算：基本养老金=（退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约5820元。
人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定）。每月大约5000元。
预计养老金合计=5820+5000=10820元。
老柯：退休城市：上海，缴费年限：35年，退休年龄：63周岁，缴费系数：70%
老柯退休金测算：
基本养老金=（退休时上年度全市城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约4850元。
人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定）。每月大约3270元。
预计养老金合计=4850+3270=8120元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，柯某与老柯的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了2700元，即柯某的10820元减去老柯的8120元。
养老金和工龄有什么关系？
养老金与工龄确实存在一定的关系，但并非绝对的正比关系。以下是对这一关系的详细介绍：
基础养老金：工龄的长短会直接影响到基础养老金的数额。在基础养老金的计算公式中，缴费年限（即工龄，包含视同缴费年限）是一个重要的因素。工龄越长，缴费年限越长，基础养老金的数额也就越高。
个人账户养老金：工龄同样影响个人账户养老金的积累。工龄越长，意味着职工参加工作并缴纳养老保险的时间越长，进入个人账户的金额也就越多。因此，在退休时，工龄较长的职工往往拥有更高的个人账户养老金。
过渡性养老金：对于在建立个人账户之前已经参加工作的职工，他们的工龄中包含了视同缴费年限。这部分年限同样会计入工龄，并影响过渡性养老金的数额。视同缴费年限越长，过渡性养老金越高。
综上所述，养老金与工龄之间存在一定的关系，但具体影响方式因个人情况和方案变化而异。为了获得更准确的养老金信息，建议咨询当地社保部门或专业机构。
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如何增加自己退休后的养老金待遇？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
领取方式不同:
养老金则是按月领取。领取养老金的主体主要是企事业单位的退休人员。
退休金可以按月领取，也可以按年领取，甚至一次性支付。领取退休金的主体通常是事业单位的退休人员。
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