养老金由个人、企业和有关部门共同缴纳的养老保险费积累而成，退休后按法规领取。
首先要了解，养老金计算方法，退休金由两部分组成：包括基础养老金和个人账户养老金。
退休养老金=基础养老金+个人养老金。
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金计算：个人账户养老金的计算方法是根据您个人账户中的储蓄金额除以缴费月数，缴费月数根据您的退休年龄确定。
过渡性养老金=（退休时上一年全省在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×1995年12月31日及以前未建立个人账户的累计缴费年限×1.3%（计算系数）。
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那么再来看看，2025年养老金调整下，31年、34年、36年工龄退休待遇差异详解
养老金背后蕴含着复杂的计算逻辑与多因素的考量。下面跟着新社君一起来看看，缴费年限分别为31年、34年、36年时，养老工资能开多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计31年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计34年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计36年时，计算如下：
社保网-APP这篇文章知道，基本养老金的数额是一个综合考量多种因素的复杂结果，涵盖了个人职业生涯的累计年限、个人的薪资水平及贡献、所在地区的平均工资状况、个人养老金账户的累积总额，以及当地城镇人口的平均预期寿命等多个维度。这些因素共同作用于养老金的计算公式中，确保了养老金的公平性和可持续性。
如何获得更多的养老金待遇？
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽量取得较长的缴费时间。养老金的计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
提高个人缴费基数：
升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。
多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。
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听说，养老保险断缴后，养老保险个人账户就会清0？
社保停止缴费后，医疗保险会在3个月后失效，而失业险、工伤险、生育险停止缴费未连续满12个月也会失效。如果超过3个月没有续交社保，需要再续交6个月才能正常使用医疗保险。因此，停缴社保的时间尽量不要超过3个月。对于停缴超过3个月的情况，需要先续交6个月的社保，然后再正常续交医疗保险。在停缴期间，医疗保险的相关权益会受到一定的影响。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！