养老金上调是指对已经退休并按月领取基本养老金的人员，提高其基本养老金水平的行为。旨在改善退休人员的生活水平，缓解他们的经济压力，并促进社会稳定和经济发展。
养老金是一种在退休后定期获得的经济收入，主要目的是为了确保退休人员在失去主要劳动收入来源后，仍能够维持一定的生活水平，满足基本的生活需求。养老金的来源多种多样，包括社会养老保险、企业年金和商业养老保险等。
下面随着新社通小编一起来看看江门的灵活就业人员缴费29年能拿多少工资？
退休城市：江门，性别：女，出生年份：1970，总缴年数29年，缴费档次：120%，新社通app养老金计算器所得：
基础养老金≈2960元
个人养老金≈236160÷164≈1440元(养老保险计发月数: 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 )
每月可领养老金=基础养老金+个人养老金≈2960+1440≈4400元
新社通app养老金计算器所得出，每月可以领取约4400元。其实领取更多养老金的秘诀从来不是秘密，就是需要多缴多得，但说起来容易，做起来就难多了！以上就是新社丫丫带来的全部内容，希望对您有所帮助。
养老金的发放时间因地区和法规的不同而有所差异。一般来说，社保局在每月的10号左右会将应发放的退休养老金下拔到每位退休人员的银行帐户上。然而，有些地方为了缓解领取的高峰，可能会采取分批发放的方式，因此具体的发放日期可能并不统一。
养老金发放标准：基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。
常规发放时间在大多数情况下，养老金的发放时间是在每月的10号。退休人员从劳动部门审批退休的次月起开始领取养老金。如果企业因各种原因逾期给职工办理退休，其退休时间以达到退休年龄为准，而基本养老金的计发方法则按达到年龄退休时基本养老金的计发方法执行。
特殊情况说明：因企业原因使退休人员未能按时领取的养老金，由企业负担。如果参保人活不到养老金个人账户计发月数所对应的年龄，个人账户储存额不足以支付时，个人账户的养老金转由统筹基金列支，以保证个人账户养老金能够继续发放。
《社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年纪时累计交费满十五年的，按月领取基本养老金。退休后次月开始能够由社保中心发放退休薪水，具体情况请询问当地的社保组织。解决退休手续参保人应在达到法定退休年纪前一个月（延缴的参保人在交费满年限的当月）到社保局解决退休手续参保人解决退休时，需提交以下资料：
（1）须填写《退休人员申请表》（一式两份单位或居委会盖章）
（2）本人一寸彩色照片一张
（3）身份证复印件一张。养老保险最低交纳年限为180个月即15年时间，能够多交，到时就能够多领取。同时，养老保险能够累计计量交纳年限，即断断续续交纳是应予的。医疗保险至少需要交纳2530年，达到退休年纪就能够申请享受养老金待遇和医疗报销（只要续费平时也是能够的）。现在的退休年纪为：男性60岁，女性55岁。当然从事高风险工种，失去劳动本领等特殊情况能够申请提前退休并领取养老金待遇。
社保断缴影响大,这些后果你知道吗？
养老保险：养老保险缴费年限需达到最低标准才能领取养老金。若断缴导致年限不够，就得延长缴费年限。大家要清楚自己的缴费情况，及时采取相关方法，确保退休后能正常领取养老金。
医疗保险：符合参保条件的人员应在3个月内办理参保缴费手续，从办理参保缴费手续的次月起享受职工医保待遇，未在要求时间内办理参保缴费手续或连续中断缴费3个月的情形，视为中断参保。
生育保险：生育险能报销产检、分娩等费用，还能领取生育津贴，给生育家庭减轻经济负担。但不同城市对生育险的连续缴费时间有要求，如果生孩子前断缴，很可能无法享受这些待遇。
失业保险：失业保险是在失业后，并且已经进行失业登记，并有求职要求的，并非本人意愿失业的，最主要的是连续缴纳保险达到一年的即可领取。
工伤保险：这个对于工伤保险的影，响相对来说就比较小了，因为工伤保险享受到的是随时缴纳随时享受，不存在任何连续交费，也不存在任何中断交费的情形，可以说工伤保险是五类社保当中，影响最小的一类社保保险，所以即便出现中断交费也不会影响到我们工伤保险的报销，只要是你正常参保交费期间，那么都能够享受到工伤的待遇。
住房公积金：住房公积金只能单位缴纳，不能以个人名义缴纳，因此一旦辞职，除非新工作马上续上，否则一定会停交的。停交住房公积金不会有什么后果，这笔钱还是在你的公积金账户里，当满足相关条件时就可以取出来。
2025年养老金如何计算？
养老金=基础养老金+个人账户养老金
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%
注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数
【注释】计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了。
基础养老金计算公式
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
【示例】假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元，累计缴费年限为15年时：
个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×15×1%=480元;
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×15×1%=600元;
个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×15×1%=1200元;
累计缴费年限为40年时：
个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×40×1%=1280元;
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×40×1%=1600元;
个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×40×1%=3200元。
平均缴费指数就是去年按1000基数缴纳，而社会当年平均工资2000那当年指数就是0.5，把每年的算出来平均，很容易，到时候可以计算多少养老退休金的。
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温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！