首先要了解：养老金由三个部分组成：基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金+增发养老金
基础养老金 = （退休时当地上一年度在岗职工月平均工资 + 本人平均工资指数） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
基础养老金 = 退休那年，当地上一年职工的平均月工资 ×（1 + 你的平均缴费指数）÷2× 你的缴费年数 ×1%
个人账户养老金，这个简单，就是：个人账户养老金 = 你个人账户里的钱 ÷ 你要领多少个月的养老金（这个月份数是根据你的退休年龄来定的）
个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。其计算公式为：
个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数
个人账户养老金，是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金，个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。计发月数不是指某个退休人员实际领取基本养老金的月数（因为在退休时无法预计），而是根据城镇人口平均预期寿命等因素测算出来的一个假定的指标。
过渡性养老金的计算公式为：（退休时社会平均工资 + 个人视同缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×视同缴费年限×过渡性系数。过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
增发养老金=上一年贵阳在岗职工月平均工资×个人平均缴费工资指数×累计缴费年限（含视为缴费年限）×增发比例。
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下面来看看，2025年贵阳退休金新规：计算公式详解及30年/32年/37年养老金对比
根据退休金计算公式，跟着新社通-app小编一起来看看，缴费年限分别为30年、32年、37年时，养老金多少钱？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在贵阳退休、出生年份、退休年龄均保持不变，缴费系数都按170%缴纳的情况下：
工龄30年：3380元 + 2410元 = 约5790元。
工龄32年：3610元 + 2570元 = 约6180元。
工龄37年：4170元 + 2970元 = 约7140元。
养老金遵循一个原则：多缴多得，长缴多得，你的缴费年限越长，缴费的档次越高，退休后领取的养老金就越多。除此之外，退休人员养老金高低的主要因素还有很多，只要我们社保缴费年限越长，缴费基数越高，退休后就可以领取更多的养老金，为我们以后的养老生活垫下基础，同时，我们需要根据自己的经济情况去选择合适的缴费档次，要做到量力而行。
养老保险怎么交比较划算？
要使养老金缴纳最划算，需要考虑多个因素，包括个人的经济状况、年龄、健康状况、对未来养老需求的预期，以及当地的社保方案等。以下是一些看法，帮助您做出更明智的决策：
地区差异：
不同地区的养老金方案存在差异，包括基础养老金标准、有关部门补贴方案等。在选择缴费档次和地区时，应考虑这些差异对未来养老金待遇的影响。
选择适当的缴费档次：
居民养老保险通常设有多个缴费档次，从低到高不等。在经济条件允许的情况下，选择较高的缴费档次可能更有利，因为这意味着未来可能获得更多的有关部门补贴和更高的养老金待遇。但也要根据自身的经济状况来合理确定，避免造成过大的经济压力。
对于城乡居民基本养老保险，可以根据自身经济状况，灵活调整缴费档次。例如，在青岛市，今年的缴费档次有10个，从100元到12000元不等。按照不同档次，有关部门补贴也有所不同。
缴费年限：养老保险的缴费年限也是影响养老金待遇的重要因素。缴费年限越长，退休后领取的养老金也越高。因此，尽可能延长缴费年限，以达到更高的养老金领取标准。
关注方案动态：
由于各地有关部门方案会不断调整，补贴方案、缴费基数、缴费比例等都可能发生变动。因此，定期关注方案变化，以便及时调整缴费计划，进一步优化养老收益。
综上所述，要使养老金缴纳最划算，需要综合考虑多个因素并做出合理的决策。您在做出决策前咨询当地的社保机构或专业的财务顾问以获取更具体、更个性化的。
工龄和养老金有关系吗？
养老金跟工龄有关系。工龄对养老金的影响主要体现在以下几个方面：
过渡性养老金：对于在建立个人账户之前就参加工作的职工，存在视同缴费年限，这部分年限同样会计入工龄。工龄中的视同缴费年限越长，过渡性养老金的数额也就越高。
基础养老金：工龄（或称为缴费年限）是计算基础养老金的重要因素之一。在其他条件相同的情况下，工龄越长，缴费年限越长，基础养老金的数额也就越高。这是因为基础养老金的计算公式中包含了缴费年限这一参数。
个人账户养老金：工龄同样影响个人账户养老金的积累。工龄越长，意味着职工参加工作并缴纳养老保险的时间越长，进入个人账户的金额也就越多。因此，在退休时，工龄较长的职工往往拥有更高的个人账户养老金。
综上所述，养老金与工龄存在密切关系，工龄越长，基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金的数额都可能越高。但同时，个人缴费基数、退休年龄、当地社会平均工资水平和养老保险方案等因素也会影响养老金的数额。因此，在计算养老金时，需要综合考虑多个因素。
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