据新社通app了解，退休基本退休金计算方式如下：
养老金计算方法说明 基础养老金的计算： 基础养老金按照参保人退休前一年本职工作月平均工资和参保人月平均缴费工资指数计算。
个人账户养老金计算：个人账户养老金的计算方法是根据您个人账户中的储蓄金额除以缴费月数，缴费月数根据您的退休年龄确定。
过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%
那么假设，社平工资、退休城市、退休年龄都一样的情况下，缴费年限分别为29年、30年、33年时，退休金是多少呢？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在五家渠退休、都按100%缴纳，其它条件均保持不变的情况下：
社保交29年：基础养老金3190元 + 个人账户养老金1800元 = 约4990元。
社保交30年：基础养老金3300元 + 个人账户养老金1860元 = 约5160元。
社保交33年：基础养老金3630元 + 个人账户养老金2050元 = 约5680元。
面对当前的社保体系和社会环境，年轻人更应该未雨绸缪，为自己的养老生活打下坚实基础。以下几点建议或许能为你提供一些思路：
提高专业技能：不断学习新知识、新技能，提升自己在职场中的竞争力，从而获得更高的薪酬和更好的福利待遇。
合理规划财务：制定科学的理财计划，合理安排收支，积累一定的储蓄和投资，为未来的养老生活提供资金支持。
关注社保相关知识：及时了解并关注社保相关法规的变化，确保自己的权益得到保证。同时，也可以考虑购买商业养老保险等补充保险。
培养健康习惯：保持良好的生活习惯和心态，注重身体健康和心理健康的维护。健康的身体是享受晚年生活的前提。
以上就是退休养老金的全部内容，如你对社保相关知识感兴趣，欢迎关注新社君解锁更多专业资讯！
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社保中断会对个人造成的影响有哪些？
养老保险：由于养老保险断缴后一般不能补费，那么断缴会使缴费年限缩短，而退休人员养老金调整的其中一项与缴费年限挂钩，所以缴费年限越短，调整金额也越少。
失业保险、工伤保险、生育保险：这三种保险都是可以到了新单位后续上的，因此停交关系不大。
失业保险：失业保险中断以后也会有一定的影响，但是它的影响是比较小的，因为最终失业保险它是根据累计年限来确定的累计。年限在一周年以上，就能够享受到失业金的待遇，如果累计年限在10周年以上，那么最长可以享受24个月的失业金待遇，他没有要求连续缴纳失业保险。所以说即便失业保险的中断也不会产生直接的影响。
工伤保险是即交即用的，断交后立即失效，需要重新缴纳才能享受，不存在累计年限的问题。
医疗保险：短期：断交期间无法享受医保报销待遇，但账户余额可以继续使用。长期：需累计缴费达到一定年限才能享受退休后医保待遇，断交时间不计入累计年限。
影响购房、购车、子女上学等资格：在许多城市，社保的连续性是获取某些公共资源的重要指标。例如，在一些城市购房、购车或子女上学等，都对社保的连续性有严格要求。一旦社保断缴，这些资格的累计年限将重新计算，有些情况下，即使补缴也可能无效。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）