养老金是参保人在达到法定退休年龄并满足最低缴费年限后，按月领取的生活保险金。
下面新社通小编带您了解，沈阳社保交满退休可以拿多少钱？社保交31年还是33年？养老金差距非常大吗？
下面社保网一起来看下，以沈阳为例（不考虑过渡养老金）：
朱某：退休城市：沈阳，缴费年限：31年，退休年龄：50周岁，缴费系数：110%
朱某退休测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2870元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）1310元
预计养老金合计=2870+1310=4180元。
老魏：退休城市：沈阳，缴费年限：33年，退休年龄：50周岁，缴费系数：60%
老魏退休金测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2320元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈760元
预计养老金合计=2320+760=3080元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，朱某与老魏的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了1100元，即朱某的4180元减去老魏的3080元。
怎么样提高养老待遇？
提高养老金可以通过以下几个途径实现：
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）