养老金是社保体系的重要组成部分，旨在为退休人员提供经济支持，减轻家庭和社会负担。
福州养老金的计算公式：
退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。
第一，福州基础养老金＝退休当年的养老金计发基数或者退休当年上年度的全口径社平工资×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
第二，福州个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额，除以退休年龄确定的计发月数。
这一部分说实话是非常好计算的。
大家的退休年龄普遍涉及的计发月数，分别是50岁195个月，55岁170个月，60岁139个月。
只要查到个人账户的余额，然后再确定退休年龄就可以计算了。比如说退休时养老保险个人账户余额有10万元，60岁退休，每月可以领取720元左右的个人账户养老金。
第三，福州过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。
其他省份的计算公式也差不多，都是以上三部分构成的。
举例说明：我们以福州退休网友的例子说明一下，福州2024年的计发基数则为7776元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为38年（含视同缴费年限7年），退休时账户余额为147488.64元，视同缴费指数为0.6，福州的过渡性指数为1.30%，我们来用新社通app养老金计算器测算：这位网友退休时的养老金情况如何。
基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7776*38*1%=2364元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=147488.64/139（60岁退休计发基数为139）=1061.07元。
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*7776*7*1.30%=424.57元。
所以这位福州退休人员的养老金=2364+1061.07+424.57=3849.64元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
退休领取社保养老金应该满足的条件有什么？
达到法定退休年龄并已办理退休手续：根据相关法规，职工必须达到法定退休年龄才能领取养老金。
所在单位和个人依法参加养老保险并履行了缴费义务：职工需要所在单位和个人依法参加养老保险，并且履行了缴费义务。这意味着职工和雇主必须按照法规缴纳养老保险费，以确保在退休后能够享受养老金待遇。
“15年”：是指参保累计缴费时间不少于15年。这里的15年只是最低标准，根据“长缴多得”原则，缴费时间越长，养老金就越高。
目前，男职工法定退休年龄为60周岁，女职工退休年龄为55/50周岁。 也就是说，以正常退休为基准，参保职工只有同时满足“累计缴费满15年”和“达到法定退休年龄”才可被视为满足退休条件，并自退休手续办理完成的次月起，按月领基本养老金。
从2025年起，用15年的时间，逐步将男职工的法定退休年龄调整至63周岁，将女职工的法定退休年龄分别调整至58周岁、55周岁。
如何获得更多的养老金待遇？
提高养老金待遇是一个综合性的问题，涉及到多个方面的因素。以下是一些具体的方法，可以帮助个人提高养老金待遇：
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
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