近年来，养老金的增长幅度并不高。2020年是5%，2021年是4.5%，2022年是4%，2023年是3.8%，2024年是3%。
2024年，居民工资性收入增长幅度是5.8%，物价增长水平是0.2%。由于2025年实施渐进式退休，同时还会实施积极法规，预计养老金还是很有可能在3%左右的增长水平的。下面跟社保网-APP一起来了解一下养老金计算详情。
退休后养老金计算方法：
基础养老金=［退休时在岗月平均工资*（1 本人平均缴费指数）］/2*缴费年限*1%。
个人账户养老金的计算公式为：个人账户储存额÷预计领取月数。个人账户储存额是缴纳养老保险期间个人缴纳部分所形成的积累，而预计领取月数则根据退休年龄和平均寿命等因素确定12。
那么，工龄对退休金的影响很大吗？36年、39年、41年实例对比
工龄满足36年、39年和41年，退休金的待遇上会有什么样的区别呢？工龄基本上他约等于，我们社保的累计缴费年限，指的就是养老保险的累计缴费年限。当然他也并不是完全等于，社保的累计缴费年限。因为有一部分工作单位没有严格履行劳动合同法的义务，虽然说自己的员工在本单位工作，但是没有给自己的员工交纳社保，所以工龄和这个社保的累计缴费年限，可能并不是一个完全对等的关系。
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计36年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计39年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计41年时，计算如下：
养老金是一个复杂而精细的系统，它受到社会平均工资、社保缴费档次、个人的累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数的共同影响。其中，退休年龄所对应的养老金计发月数同样不容忽视。它影响着个人账户养老金的发放速度和总额。一般而言，退休年龄越晚，计发月数就越少，从而在相同的个人账户余额下，每月领取的养老金数额会相应增加。因此，在规划个人退休生活时，我们需要充分了解并合理利用这些提早规划，以确保自己的养老金权益得到充分保证。
如何增加自己退休后的养老金待遇？
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。
尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。
提高个人缴费基数：
养老金也遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高，个人账户的积累就越多，进而影响养老金的高低。
灵活就业人员可以根据自己的经济状况选择合适的缴费基数，如果有负担能力，可以选择较高的缴费基数。
【新社通app社保养老金规划专属方案，点击下方领取！】
养老保险断交是否会作废？
社保断缴不会清0。无论是社保还是医保，目前都是累计缴费年限。也就是说，社保或医保在失业时断交了，不会影响之前所交的缴费年限和个人账户的余额。
社保和医保断缴后是停保状态。此期间内社保的个人账户余额是取不出来，除非是达到一次性支付条件，不然是无法取出的。要么参保人死亡由继承人申领，要么到法定退休年龄时不愿再延长缴费的，可以申请放弃和注销账户进行支取。或是放弃国籍出国定居才能支取，一般情况下是取不出来的。
医保的个人账户余额在医保停缴后，也可以继续使用至用完。但缴费年限还是会存在，待后续重新缴费会将之前的缴费年限累计到一起。但停缴后就不能再享受相关的医疗待遇。
断交后，账户会先封存起来，待重新缴费时，会累计之前缴费年限和社保账户余额。如果是跨地区就业的，在新工作地新开户的，可以将原工作地的社保和医保都转过去累计到一起，也可以在退休前办理。总之就是不要忘记之前的，在退休前最好全部转移到一个参保地，更好的计算退休待遇。
养老金由个人、企业和有关部门共同缴纳的养老保险费积累而成，退休后按法规领取。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！