小编查阅新社通app显示，养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
退休金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
基础养老金：其计算公式为（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数（本人平均缴费指数最高为300%，最低为60%，指数在0.6~3之间）。
基础养老金计算公式为当地当年的养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：
个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数
个人账户储存额是参保人员在职期间缴纳的养老保险费及利息的总和，计发月数根据退休年龄确定，如50岁为195、55岁为170、60岁为139。
过渡性养老金的计算公式为：（退休时社会平均工资 + 个人视同缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×视同缴费年限×过渡性系数。过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。
那么，新疆克拉玛依养老金年限对比：35年和37年缴费，退休后你能拿多少？
下面社保网-APP一起来看下，以新疆克拉玛依为例（不考虑过渡养老金）：
孔某：退休城市：新疆克拉玛依，缴费年限：35年，退休年龄：61周岁，缴费系数：130%
孔某退休测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈3290元
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈3790元
预计养老金合计=3290+3790=7080元。
老柯：退休城市：新疆克拉玛依，缴费年限：37年，退休年龄：61周岁，缴费系数：90%
老柯退休金测算：
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈2400元
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈3300元
预计养老金合计=2400+3300=5700元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，孔某与老柯的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了1380元，即孔某的7080元减去老柯的5700元。
社保断缴有影响大吗？
失业保险：失业保险中断以后也会有一定的影响，但是它的影响是比较小的，因为最终失业保险它是根据累计年限来确定的累计。年限在一周年以上，就能够享受到失业金的待遇，如果累计年限在10周年以上，那么最长可以享受24个月的失业金待遇，他没有要求连续缴纳失业保险。所以说即便失业保险的中断也不会产生直接的影响。
养老保险：的短期断缴影响不大，但长期断缴可能会影响养老金的领取时间和金额。
生育保险：则需要连续缴纳一定期限的社保才能享受生育津贴和医疗费用报销等待遇。
工伤保险是即交即用的，断交后立即失效，需要重新缴纳才能享受，不存在累计年限的问题。
医疗保险：医保待遇在停缴次月起就会停止。停缴超过3个月后，即使补缴，停保期间发生的医疗费用也不能报销。三个月后接续参保，医保待遇会有半年的等待期。
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养老金低退休不够花？如何提升养老金待遇？
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽量取得较长的缴费时间。养老金的计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
提高缴费基数：
养老金遵循“多缴多得”的原则，即前期缴费越多，后期获得的养老金就越多。因此，增加自己的缴费基数是提高养老金待遇的有效方式。
社保缴费基数通常是以当地上一年度社会平均工资的60%-300%为标准，企业职工需根据自己每月的工资水平确定缴费基数，而灵活就业人员可根据自己的实际经济状况选择合适的基数缴费。
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
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