查阅新社通app显示，养老金= 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金
退休金分为三个部分，分别是基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金，这三种养老金的计算方法为：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
个人养老金其计算方式为：个人账户养老金=个人养老金账户总额÷计发月数。
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2025年最新数据：工龄29年、33年、37年退休工资差距及增长趋势
在社会保险平均工资、退休城市以及法定退休年龄这三个条件均维持一致的前提下，工龄分别为29年、33年、37年时，退休金可以拿多少？
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计29年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计33年时，计算如下：
通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计37年时，计算如下：
养老金是一个复杂而精细的系统，它受到社会平均工资、社保缴费档次、个人的累计缴费年限，以及退休年龄所对应的养老金计发月数的共同影响。其中，社保缴费档次是养老金数额的又一因素。它通常设定为从60%到300%的多个级别，每个级别都对应着不同的缴费比例和养老金领取标准。缴费档次越高，意味着个人在社保账户中的累积资金越多，退休后所能享受的养老金待遇也就越丰厚。
养老金可以补交吗？
个人养老金是可以补交的，但具体补交方案和法规可能因地区和养老保险类型而异。以下是对个人养老金补交方案的详细介绍：
个人养老保险可以补缴吗要什么条件？
因单位原因未按时足额缴纳：
如果单位未按时足额缴纳养老保险费，职工可以要求单位进行补交。
个人达到法定退休年龄时缴费年限不足：
在达到法定退休年龄时，如果个人养老保险缴费年限不足15年，可以选择补交以满足领取养老金的条件。
补交方式可能包括一次性补交或分期补交，具体取决于当地方案。
补交方式有这些：
分期补交：按照一定的期限和金额逐步完成补交。
一次性补交：适用于特定人群和情况，如一些地区对于在社保制实施前就已经参加工作的人员，在达到退休年龄时缴费年限不足的，可以一次性补交。
综上所述，个人养老金在符合一定条件下是可以补交的。在办理补交时，应了解相关流程、标准和注意事项，并严格按照法规办理。同时，也应注意保持医保的连续缴纳，以避免影响医疗待遇的享受。
怎样才能提高养老金？
避免提前退休：
退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，另外计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
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温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！
