首先要了解：养老金=基础养老金+个人账户养老金
基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%
个人账户养老金为：退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。
个人账户累计储存额是个人及其单位历年缴纳的养老保险费累计金额加上利息；计发月数根据退休年龄确定，例如60岁退休为139个月，55岁退休为170个月，50岁退休为195个月等。
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下面来看看，2025年山东济南退休金计算公式详解：缴费年限不同，养老金差异显著（25年/30年/31年）
在社平工资、退休城市、退休年龄都一样的情况下，缴费年限分别为25年、30年、31年时，养老金一个月多少钱？
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在山东济南退休、出生年份、退休年龄和缴费系数等条件均保持不变的情况下：
社保交25年：3210元 + 2730元 = 约5940元。
社保交30年：3850元 + 3280元 = 约7130元。
社保交31年：3980元 + 3390元 = 约7370元。
和新社小编聊养老金的时候，也别光盯着数字看。毕竟，养老金的多少，只是退休生活质量的一个方面。更重要的是，我们要保持一颗年轻的心，多参与社会活动，多和朋友们交流，让退休生活丰富多彩起来。而且，随着社会的进步和老龄化问题的加剧，对于养老问题的重视程度也越来越高。
养老保险断交是否会作废？
养老保险中断缴费后，已缴纳的养老保险费用不会消失，个人账户仍然存在，并会保留已缴纳养老保险的记录和利息。当个人重新开始缴纳养老保险时，可以接续原来的账户和缴费年限。
然而，中断缴费的时间过长，如超过几个月（具体时长可能因地区而异），则可能会对领取养老金的待遇产生影响。这是因为养老金的待遇是根据个人缴费年限、缴费基数等因素综合计算的，中断缴费会导致缴费年限减少，进而影响养老金待遇。
另外，一些地区可能会有特定的要求，如在中断缴费后的一段时间内（如6个月），如果个人未重新开始缴纳养老保险，则可能会被视为自动放弃养老保险权益，需要重新办理参保手续。但这种情况并非普遍存在，具体还需根据当地而定。
综上所述，虽然养老保险中断缴费后并不会立即暂停或作废，但长时间不交会影响未来领取养老金的待遇。因此，建议个人在条件允许的情况下尽量保持养老保险的连续缴纳。
养老金不想交了能退吗？
养老金在一定条件下是可以退还的，具体退还情况需根据不同的情形来介绍。以下是可以退还养老金的几种情况：
其他特殊情况：
在国内工作的外国人，与用人单位解除劳动关系回国的，可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，终止基本养老保险关系。
港澳台居民在达到法规的领取养老金条件前离开内地（大陆），经本人书面申请终止社会保险关系的，可以将其社会保险个人账户储存额一次性支付给本人，终止基本养老保险关系。
提前退休：根据法律法规，女性60岁、男性65岁及以上的退休人员，若面临个人经济困难，可以提前领取养老金。不过，这一法规可能因地区和方案的不同而有所差异，咨询当地社保局以获取准确信息。
正常退休：参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，可以按月领取基本养老金。此时并非“退还”养老金，而是按照相关法规领取。
累计缴费不足十五年：达到法定退休年龄时，如果累计缴费不足十五年，个人可以选择继续缴费至满十五年，然后按月领取基本养老金；或者选择转入新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险，按照法规享受相应的养老保险待遇。此时，也可视为个人养老金账户的退出，但并非直接退还养老金，而是以另一种形式享受养老保险。
重复缴纳养老保险：
灵活就业缴费和用人单位缴费重复：灵活就业人员缴费的部分可以退还。
银行代扣缴费和企业缴费重复：企业缴费部分可以退还。
参保人员死亡：
参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以按法规领取丧葬补助金和抚恤金，同时其养老金账户的个人储存额（余额）可以依法继承。
出国定居并丧失国籍：
参保者若在未达到领取养老保险条件前出国定居，并且丧失中华人民共和国国籍的，可以申请一次性退还基本养老保险个人账户储存额，终止基本养老保险关系。需要向居住地有关部门部门出具移民手续、户口簿注销页等相关证明。这一法规同样适用于在国内工作的外国人、港澳台居民，在与用人单位解除劳动关系并离开中国/内地（大陆）时，可以申请退还。
需要注意的是，社保一般情况下不提议退保，因为退保会影响个人的社保待遇和未来的养老保险。因此，在做出退保想法前，提议参保人充分了解相关法规，并谨慎考虑。
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