养老金（pension）也称退休金、退休费。截至2024年11月，中国个人养老金开户人数已突破7000万户。接下来随新社APP一起了解一下。
小编查阅新社通app显示，根据最新的退休养老金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金=（参保退休时本省上一年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均工缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
基础养老金是指从基本养老保险统筹基金中支付给退休人员的养老金。其计算公式为：
基础养老金 =（退休时统筹地区上年度职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）/ 2 × 缴费年限 × 1%
个人账户养老金=个人账户储存余额/计发月数。
举个例子，男职工60岁退休，计发月数139个月。女职工生产、服务岗位50岁退休，计发月数为195个月。女职工管理、技术岗位55岁退休，计发月数为170个月。
也就是说，个人账户累计储存额越多，退休年龄越大，个人账户养老金就越多。
下面新社通小编带您了解，【社保】缴费34年和38年，养老金有什么区别？以那曲举例测算
下面新社通-app小编一起来看下，以那曲为例（不考虑过渡养老金）：
杨某：退休城市：那曲，缴费年限：34年，退休年龄：63周岁，缴费系数：120%
杨某退休测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈5950元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）5330元
预计养老金合计=5950+5330=11280元。
老郑：退休城市：那曲，缴费年限：38年，退休年龄：63周岁，缴费系数：70%
老郑退休金测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈5130元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈3460元
预计养老金合计=5130+3460=8590元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，杨某与老郑在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为2690元，即，杨某的养老金11280元相较于老郑的养老金8590元多出的部分。
养老金发放与工龄有关系吗？
养老金与工龄确实存在一定的关系，但并非绝对的正比关系。以下是对这一关系的详细介绍：
过渡性养老金的影响：对于在建立个人账户之前已经参加工作的职工，他们的工龄中包含了视同缴费年限。这部分年限同样会计入工龄，并影响过渡性养老金的数额。视同缴费年限越长，过渡性养老金越高。
基础养老金：工龄的长短会直接影响到基础养老金的数额。在基础养老金的计算公式中，缴费年限（即工龄，包含视同缴费年限）是一个重要的因素。工龄越长，缴费年限越长，基础养老金的数额也就越高。
个人账户养老金：工龄也会影响到个人账户养老金的积累。工龄越长，意味着职工参加工作并缴纳养老保险的时间越长，进入个人账户的金额也就越多。因此，在退休时，工龄较长的职工的个人账户养老金数额通常会更高。
综上所述，养老金与工龄存在密切关系，工龄越长，基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金的数额都可能越高。但同时，个人缴费基数、退休年龄、当地社会平均工资水平和养老保险方案等因素也会影响养老金的数额。因此，在计算养老金时，需要综合考虑多个因素。
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怎样才能提高养老金？
避免提前退休
不要提前退休：个人账户养老金的计算公式中，计发月数是根据退休年龄而定的。退休年龄越大，计发月数就越少，每月能领到的个人账户养老金就越多。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。
尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。
提高缴费基数：
养老金遵循“多缴多得”的原则，即前期缴费越多，后期获得的养老金就越多。因此，增加自己的缴费基数是提高养老金待遇的有效方式。
社保缴费基数通常是以当地上一年度社会平均工资的60%-300%为标准，企业职工需根据自己每月的工资水平确定缴费基数，而灵活就业人员可根据自己的实际经济状况选择合适的基数缴费。
领取方式不同:
社会养老保险金由相关部门机构统一发放，养老金的领取问题方面，对每个社会成员有统一的养老金领取规则。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十六条，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照相关法规享受相应的养老保险待遇。
退休金可以按月领取，也可以按年领取，甚至一次性支付。领取退休金的主体通常是事业单位的退休人员。
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