养老金是社保体系的重要组成部分，旨在为退休人员提供经济支持，减轻家庭和社会负担。
查阅新社通app显示，退休人员养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。
退休人员退休金由基础养老金和个人账户养老金组成。
基本养老金=当地上年度在岗职工月平均工资×20/100 实际缴费工资累计额的11%/10年×12月（/代替除号）。
个人账户养老金为：退休时个人账户累计储存额÷退休年龄对应的计发月数。
那么，西藏拉萨退休工资差距有多大？31年和34年缴费，退休后你能拿多少？
下面新社丫丫一起来看下，以西藏拉萨为例（不考虑过渡养老金）：
康某：退休城市：西藏拉萨，缴费年限：31年，退休年龄：55周岁，缴费系数：110%
康某退休后养老待遇测算：
个人养老金=2780元
基础养老金= 4700元
预计养老金合计=2780+4700=7480元。
老冯：退休城市：西藏拉萨，缴费年限：34年，退休年龄：55周岁，缴费系数：70%
老冯退休后养老待遇测算：
个人养老金= 1930元
基础养老金= 4170元
预计养老金合计=1930+4170=6100元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，康某与老冯在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1380元，即，康某的养老金7480元相较于老冯的养老金6100元多出的部分。
断交社保影响大不大？
失业保险：失业金领取的要求很苛刻，主动离职不行，必须由单位辞退才行。
养老保险：社保断交对养老保险的影响并不是很大，养老保险的缴费年限是累计进行计算的，只要用户累计缴纳满15年即可领取对应的养老金。不过社保断缴之后，用户的养老金账户便不会再有资金的增加，可能最终个人账户的资金会减少。
生育保险：有三个作用：一是享受产假，二是报销产前检查费用，三是领取产假期间的生育津贴。前提条件是，在生产之前需要在用人单位连续缴纳12个月的生育保险。如果女性职工在生产之前生育保险未缴满12个月，则无法享受上述三种待遇，所以千万不要在怀孕期间换工作。如果短期内没有生育计划，或者已经生完了，生育保险断缴是没有影响的。
工伤保险：工伤保险中断以后，是社保当中唯一一个没有任何影响的社保待遇，因为工伤保险只要正常缴纳，就能够正常享受工伤的待遇，它不受连续缴费年限的限制，也不受累计缴费年限的限制，只要正常缴纳，哪怕一个月都能够享受工伤保险，所以说即便中断其实对个人的影响也不是很大，而且就算是中断交费以后发生了工伤，只要认定为工伤，也能够享受到工伤保险的待遇。
医疗保险：医疗保险断缴后，次月无法报销。断缴2个月内补缴，次月可恢复报销；断缴6个月内，需连缴3个月；断缴超6个月，得连缴6个月才能恢复报销。所以，一旦发现医保断缴，要尽快处理。
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怎么样提高养老待遇？
关注个人健康状况：
保持健康：养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注个人健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的有效途径。
选择经济发达城市参保
城市选择：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。这是因为社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。
尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。
提高个人缴费基数：
升职加薪：在职场中抓住升职加薪的机会，提高个人工资水平，进而提高养老保险的缴费基数。
多缴多得：根据养老金“多缴多得”的原则，提高个人缴费基数能直接增加养老金水平。
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