退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金，
基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
下面新社通小编带您了解，广州养老金计算方法2025年公式 退休工龄31年和35年区别在哪里？
下面新社通一起来看下，以广州为例（不考虑过渡养老金）：
沈某：退休城市：广州，缴费年限：31年，退休年龄：55周岁，缴费系数：110%
沈某退休金测算：基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约3300元。
个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。其计算公式为：
个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数每月大约1990元。
预计养老金合计=3300+1990=5290元。
老魏：退休城市：广州，缴费年限：35年，退休年龄：55周岁，缴费系数：60%
老魏退休金测算：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约2830元。
个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额计算出来的养老金。其计算公式为：
个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数每月大约1220元。
预计养老金合计=2830+1220=4050元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过详细计算，沈某与老魏在养老金方面的差距主要归因于他们不同的缴费年限和缴费档位，这一差距量化后为1240元，即，沈某的养老金5290元相较于老魏的养老金4050元多出的部分。
如何提高养老金？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
在经济发达的城市缴纳社保：
社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
延长缴费年限：
养老金遵循“长缴多得”的原则，缴费年限越长，养老金待遇越高。因此，尽可能避免中途断缴，确保缴费时间更长。
例如，缴费15年只能领取基础比例的养老金，但缴费30年或40年，养老金的领取比例将显著提高。
提高缴费基数：
养老金遵循“多缴多得”的原则，即前期缴费越多，后期获得的养老金就越多。因此，增加自己的缴费基数是提高养老金待遇的有效方式。
社保缴费基数通常是以当地上一年度社会平均工资的60%-300%为标准，企业职工需根据自己每月的工资水平确定缴费基数，而灵活就业人员可根据自己的实际经济状况选择合适的基数缴费。
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温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！