拉萨2025年养老金的计算公式如下：
退休人员领取的养老金一般主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成。
第一，拉萨基础养老金＝退休养老金计发基数×（1＋本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
第二，拉萨个人账户养老金部分＝退休时养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。
第三，拉萨过渡性养老金部分，是最复杂的一部分，因为各个省份的计算方式都有不同。但是大部分都跟养老金计算基数挂钩，根据建立个人账户制，以前的缴费年限和本人的平均缴费指数、视同缴费指数等因素，综合计算而来。
我们以拉萨退休网友的例子简单说明：
拉萨2024年的计发基数则为11546元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为31年（无视同缴费年限），退休时账户余额为206165.38元，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。
据新社通app养老金计算器测算显示：基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*11546*31*1%=2863元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=206165.38/139（60岁退休计发基数为139）=1483.2元。
所以这位拉萨退休人员的养老金=2863+1483.2=4346.2元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
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社保交够多少年就能够退休领取退休金？
一般情况下，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满15年的，就可以按月领取基本养老金。例如，一位普通职工从25岁开始参保，一直正常缴费，到40岁时累计缴费满15年，在达到法定退休年龄（男性60岁、女性干部55岁、女性工人50岁）后就可以领取养老金。
养老保险怎么缴更划算？
要使养老金缴纳最划算，需要考虑多个因素，包括个人的经济状况、年龄、健康状况、对未来养老需求的预期，以及当地的社保方案等。以下是一些具体的看法：
关注方案动态：
由于各地有关部门方案会不断调整，补贴方案、缴费基数、缴费比例等都可能发生变动。因此，定期关注方案变化，以便及时调整缴费计划，进一步优化养老收益。
地区差异：
不同地区的养老金方案存在差异，包括基础养老金标准、有关部门补贴方案等。在选择缴费档次和地区时，应考虑这些差异对未来养老金待遇的影响。
选择合适的缴费档次：
一般来说，缴费档次越高，未来领取的养老金也越多。在经济条件允许的情况下，选择较高的缴费档次可以最大化未来的养老金收益。同时，有关部门通常会对选择较高档次缴费的参保人员给予额外的有关部门补贴。
延长缴费年限：
基本养老保险的缴费年限越长，退休后领取的养老金就越高。因此，在经济条件允许的情况下，尽量延长缴费年限。
综上所述，要使养老金缴纳最划算，需要综合考虑多个因素并做出合理的规划。同时，还需要定期关注方案变化和市场动态，以便及时调整自己的养老金缴纳方案。
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（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）