本文深入剖析2025年最新养老金计算方法，从基础养老金、个人账户养老金到过渡性养老金，详细讲解每一步计算逻辑。结合实例演示，让你轻松掌握退休金计算技巧，为退休生活做好充分准备。
养老金计算方法的新动向总是备受关注。本文将为你解密这些新动向，介绍它们将如何影响你的退休金数额，助你紧跟时代步伐。下面随新社通小编一起了解详情。
2025上海职工养老保险金计算公式如下：
上海基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休金额
1、基础养老金计算公式=（上海养老金计发基数+上海养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。
2、个人账户养老金计算公式=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）。
3、过渡性养老金=当年的养老金计发基数×视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；
工龄37年养老金计算举例
假设，参保人A是上海地区企业退休职工，其中参保人A工龄37年，视同缴费年限5年，视同缴费指数0.6。那么，根据消息显示，上海养老保险月缴费基数下限标准为7384元。2024上海城镇职工基本养老保险基本养老金计发基数确定为12307元。参保人60岁退休，退休时养老保险缴费指数0.6，据新社通app养老金计算器测算显示：退休之后每月分别所能领取的养老金为：
（1）基础养老金=（12307+12307×0.6）÷2×37×1%=3643元；
（2）个人账户养老金=262279.68÷139=1886.9元；
（3）过渡性养老金=12307×0.6×5×1.20%=443.05元；
最终可以算出个人退休金：3643+1886.9+443.05=5972.95元/月。
综上所述，养老金主要体现在缴费年限、基础养老金和个人账户养老金的积累上。虽然只有一年的差距，但这在养老金的计算和发放上可能会产生一定的影响。然而，我们也应该知道到工龄并不是确定养老金数额的唯一因素，地区计发基数、个人平均工资的不同，都是影响养老金的因素。
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养老金和退休工资是一回事吗？
资金渠道不同:
养老金是由社会保险资金列支的，参加养老保险社会统筹的退休人员的退休待遇统称为养老金；
退休金一般都是相关部门列支，未参加养老保险社会统筹的退休人员（如公务员、事业单位人员，不含事业单位企业化管理的单位）的退休待遇简称退休金或退休生活费；
概念不同:
养老金是一种在退休后定期获得的经济收入，主要目的是为了确保退休人员在失去主要劳动收入来源后，仍能够维持一定的生活水平，满足基本的生活需求。养老金的来源多种多样，包括社会养老保险、企业年金和商业养老保险等。
退休工资通常指的是退休后领取的待遇，但这其实是一个通俗且不太规范的叫法。从严格意义上讲，工资是劳动者提供劳动后，雇主或用人单位支付的劳动报酬。退休后，大多数人并未提供劳动，因此“退休工资”的叫法并不准确。
缴费方式不同:
而养老保险则是我们平时所缴纳的社保中的其中一个，一般由参保人所在的单位进行代缴，部分计入参保人个人账户。
退休金由单体或企业提供，不需要受益人缴费即可享受；
领取方式不同:
社会养老保险金由相关部门机构统一发放，养老金的领取问题方面，对每个社会成员有统一的养老金领取规则。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十六条，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照相关法规享受相应的养老保险待遇。
退休金可以按月领取，也可以按年领取，甚至一次性支付。领取退休金的主体通常是事业单位的退休人员。
如何增加自己退休后的养老金待遇？
提高养老金待遇是许多人关心的话题，以下是一些方法可以参考：
避免提前退休：
养老金的发放与个人账户养老金的“计发月数”有关，而计发月数又与退休年龄有关。退休年龄越大，计发月数越短，每月能领到的个人账户养老金就越多。因此，避免提前退休可以间接提高养老金待遇。
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区养老金越多。如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市办理退休手续，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽量取得较长的缴费时间。养老金的计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
提高缴费基数：
有负担能力的情况下，可以选择较高基数缴费。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
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2025年退休待遇全解！与2024年相比有哪些变化？
2025年退休与2024年退休在待遇方面存在多方面的对比，以下是对两者差异的详细介绍：
养老金计算方面：
社会平均工资：2025年退休的基础退休工资计算会使用2024年的社会平均工资，而2024年使用的是2023年的社会平均工资。由于社会平均工资每年增长，2025年的基础退休工资计算基数会高于2024年，这直接导致2025年退休的基础退休工资水平相对较高。
缴费年限：
缴费年限：2025年退休的缴费年限通常比2024年多一年。更长的缴费年限意味着基础退休金和个人账户退休金的计算基数都会相应增加，从而提升整体退休金待遇。
个人账户积累：由于多缴纳一年的养老保险费，2025年退休人员的个人账户储存额也会更高。在计发月数相同的情况下，个人账户退休金的领取金额也会相应增加。
退休工资调整方面：
调整幅度：虽然退休工资每年都会进行调整，但调整幅度会根据当年的经济状况和方案。2024年退休工资的调整幅度通常在3%左右，而2025年的调整幅度可能会根据具体情况有所变化，但预计涨幅可能低于3%。不过，这并不意味着2025年退休人员的退休工资待遇会低于2024年，因为基础退休工资和个人账户退休工资的计算基数已经提高。
调整方式：退休工资的调整通常采用“定额+挂钩+倾斜”的三位一体模式。在2025年，这一调整机制可能会继续沿用，但具体标准和倾斜方案可能有所变化。例如，可能会更多地向中低收入群体和高龄老人倾斜。
医疗保险待遇方面：
医保报销比例：2025年退休人员的医保报销比例有所上调。一般退休人员住院报销比例提高，高龄退休人员报销比例提升至80%，并增加门诊特殊疾病报销范围。
医保个人账户：2025年医保个人账户的划转金额将依据所在地区的人均退休金，划转比例在2%到3%之间。
医保方案：2025年职工医保个人账户将实现全国范围内的跨省共济，家庭成员之间可以共享账户余额。同时，门诊看病费用正式纳入医保报销范围，退休人员在门诊看病时能直接享受医保报销。
退休年龄方案：
晚退休方案：从2025年开始，法定退休年龄将逐步延迟。这一方案对2025年退休的人员可能产生一定影响，但具体影响取决于个人的退休计划和方案实施细节。
弹性退休与提前退休：职工可以根据个人情况选择提前退休或晚退休。对于2025年退休的人员来说，他们可能拥有更多的选择权来规划自己的退休生活。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！