养老金是劳动者晚年生活的重要经济来源，体现了社会对老年人基本生活权利的保险。
据新社通app获悉： 河南郑州2025年退休能领多少钱的计算方法如下：
河南郑州退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金
基础养老金=计发基数*（1+个人平均缴费指数）/2*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
我们用河南郑州退休网友举个例子说明一下，河南郑州2023年的养老金计发基数为6401元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为16年，退休时账户余额为54973.44元，我们算算这位网友退休能领多少钱。
据新社通app养老金计算器测算显示：基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*6401*16*1%=819元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=54973.44/139（60岁退休计发基数为139）=395.49元。
所以这位河南郑州退休人员的养老金=819+395.49=1214.49元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
听说，养老保险断缴后，养老保险个人账户就会清0？
社保不缴费不会失效，养老保险可以断断续续交纳，医疗保险停交后有三个月缓冲期。
如何提高养老金？提高养老金的路径，你知道几个？
关注个人健康状况：
定期体检：关注自己的身体健康状况，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
保持健康生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于延长寿命，从而增加领取养老金的时间。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
关注个人健康状况：
养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇通常也会更高。
如果有多地参保的经历，并且想要在经济发达的城市享受更好的养老金待遇，需要在该城市累计缴费满10年以上。
增加缴费年限：缴费年限是影响养老金待遇的重要因素。尽量延长缴费年限，可以让你的养老金待遇更高。
提高个人缴费基数：
养老金也遵循“多缴多得”的原则，缴费基数越高，个人账户的积累就越多，进而影响养老金的高低。
灵活就业人员可以根据自己的经济状况选择合适的缴费基数，如果有负担能力，可以选择较高的缴费基数。
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