据新社通app小编了解：我们要计算拉萨退休后基本养老保险的养老金。先了解下养老金由两部分组成：基础养老金和个人账户养老金。
基础养老金 的计算公式为：
（当地的当年养老金计发基数 + 当地的当年基础养老金计发基数 × 平均缴费指数） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%
其中，当地的当年养老金计发基数、当地的当年基础养老金计发基数、平均缴费指数和缴费年限都是给定的参数。
个人账户养老金 的计算公式为：
养老保险个人账户累计储存额 ÷ 退休年龄确定的计发月数
其中，养老保险个人账户累计储存额和退休年龄确定的计发月数也是给定的参数。
工龄满足29年、34年和36年，退休金的待遇上会有什么样的区别呢？工龄基本上他约等于，我们社保的累计缴费年限，指的就是养老保险的累计缴费年限。当然他也并不是完全等于，社保的累计缴费年限。因为有一部分工作单位没有严格履行劳动合同法的义务，虽然说自己的员工在本单位工作，但是没有给自己的员工交纳社保，所以工龄和这个社保的累计缴费年限，可能并不是一个完全对等的关系。
通过新社通APP-养老金计算所得：假设都在拉萨退休、出生年份、退休年龄一样，缴费系数按80%的情况下：
工龄29年：基础养老金3330元 + 个人账户养老金1670元 = 约5000元。
工龄34年：基础养老金3900元 + 个人账户养老金1960元 = 约5860元。
工龄36年：基础养老金4130元 + 个人账户养老金2070元 = 约6200元。
准确计算工龄对于确定养老金数额至关重要，因为它直接关系到员工缴费年限和养老金权益的累积过程。连续计算法通过确保工龄的连续性，使员工在不同工作单位之间的服务时间得以无缝连接，有效避免了因职业变动可能造成的工龄断裂。这一方法不仅体现了对员工职业忠诚度的认可，也确保了员工在其整个职业生涯中的每一份付出都能获得应有的回报。
同时，影响养老金数额的因素众多，除了缴费基数、缴费年限、地区经济发展水平、生活成本以及个人账户积累额等直接影响因素外，还包括地方调整、通货膨胀率、投资回报率等多个间接因素。
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养老保险个人交一个月比例、基数是多少钱
养老保险费的缴纳金额是根据缴费基数和缴费比例来计算的。缴费基数通常根据个人的工资水平确定，有具体的上下限。缴费比例则分为个人和企业两部分。
假设拉萨一个亲戚杨某的月工资为6474元。
灵活就业个人缴费额计算：
据新社通app养老保险计算器显示，灵活就业人员缴费额按照核定缴费基数的20%缴纳。核定缴费基数通常是根据实际工资收入来确定的，但也需要根据省社平工资的60%至300%的范围内进行调整。
假设杨某的核定缴费基数就是他的月工资6474元，他的个人缴费额为：6474元 * 20% =1294.8元。
需要注意的是，以上计算示例仅供参考，实际缴费金额可能会因地区、方案、工资水平等因素而有所不同。
用人单位和职工个人都需要按照比例缴纳基本养老保险费。具体来说，缴费基数是计算养老保险费的基础，它有一个下限和上限。下限通常是上一年本省平均工资的60%，上限则是本省平均工资的300%。如果个人的税前收入在这个范围内，那么缴费基数就是个人的税前收入；如果税前收入超过上限，那么缴费基数就是上限值。缴费比例方面，个人缴费比例一般为8%，企业缴费比例为20%。
在实际操作中，要确定自己需要缴纳的养老保险费，首先需要了解自己的税前收入和当地的平均工资水平。然后，根据这些信息来确定自己的缴费基数。接下来，应用个人缴费比例（通常为8%）来计算自己需要缴纳的养老保险费。例如，如果一个人的税前收入等于当地平均工资的150%，并且当地平均工资为5000元，那么他的缴费基数就是7500元（5000元150%），他需要缴纳的养老保险费就是600元（7500元8%）。同时，他的雇主也需要按照相应的比例（通常为20%）为他缴纳养老保险费。这样，他就可以享受到养老保险提供的保证了。
退休金和养老金区别是什么？如下
概念定义：
退休金：这一概念更多地与计划经济时代的职工退休保险相关联。在传统的国有企业或集体企业中，员工在达到一定工作年限并符合退休条件后，会根据其在职期间的工资水平、工作年限等因素，由单位直接发放一定的退休金，即退休工资。这种支付方式依赖于企业的经济效益和财务状况，因此存在一定的不确定性。
养老金：养老金则是现代社会保险体系中的重要组成部分，它基于社会保险原则，由个人、企业和共同缴纳形成养老保险基金。当个人达到法定退休年龄且累计缴费满足一定条件时，便可以从养老保险基金中领取养老金。养老金的发放不受单个企业经济状况的影响，而是统一管理和发放，更具稳定性和可持续性。
缴费与资金来源：
退休金：退休人员在退休前一般无需缴纳费用。
养老金：需要职工在退休前与单位共同缴纳养老保险费用，累计缴费满一定年限后方可领取。资金来源为社会保险资金。
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领取主体不同：
养老金的主要领取人群是企事业单位的职工，这些职工在工作期间通过单位和个人共同缴纳了养老保险费用。
退休金的领取人员则主要是单位的工作人员，他们可能并未参与养老保险的缴纳。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）