养老金，也称退休金，养老金是为了保证职工退休后的基本生活需要，根据劳动者对社会所作的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次性以货币形式支付的保险待遇。其主要目的是确保老年人在退休后能够维持基本的生活水平。
据新社通app了解，福州2026年养老金计算公式是什么？
下面一起来看看，福州养老保险交39年退休后能领多少养老金，交40年后怎么样？养老金能多领多少？
下面社保网一起来看下，以福州为例（不考虑过渡养老金）：
沈某：退休城市：福州，缴费年限：39年，退休年龄：58周岁，缴费系数：100%
沈某退休金测算：基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约4080元。
个人养老金=退休时个人账户累积额/计发月数。每月大约2230元。
预计养老金合计=4080+2230=6310元。
老杜：退休城市：福州，缴费年限：40年，退休年龄：58周岁，缴费系数：60%
老杜退休金测算：
基本养老金是我们退休后最主要的收入来源，由基本养老保险基金支付。它的计算公式为：每月基本养老金=（基本养老金计发基数+指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约3350元。
个人养老金=退休时个人账户累积额/计发月数。每月大约1370元。
预计养老金合计=3350+1370=4720元。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！经过计算发现，沈某与老杜的在养老金上的差异，主要是由于他们的缴费年限和缴费档位不同所导致的。具体来说，两者的养老金差额达到了1590元，即沈某的6310元减去老杜的4720元。
怎样才能提高养老金？
避免提前退休：
退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。
关注个人健康，延长寿命：
养老金是终身制的，只要活着就会源源不断地发放。因此，关注自己的身心健康，尽可能延长寿命，也是领取更多养老金的一个关键因素。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。
尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。
选择较高的缴费基数：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数。相同缴费年限下，缴费基数高有利于个人账户的积累，也能够提高平均缴费指数，进而影响养老金的高低。
例如，选择不同的缴费基数，会导致个人账户养老金的显著差异。
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