近日消息称，要适当提高退休人员基本养老金，同时也要提高城乡居民基础养老金。也就是说，2025年的退休人员养老金上涨已经敲定，有关适度上涨的表述也跟上年一样。退休养老金的上涨，哪些老人将更受益？那么，兰州社保交满退休可以拿多少？下面新社通小编带您了解详情。
养老保险交28年和30年后每月分别拿多少？2026年兰州养老金计算公式
2026退休人员养老金计算方法：
基本养老金=当地上年度在岗职工月平均工资×20/100 实际缴费工资累计额的11%/10年×12月（/代替除号）。
个人账户养老金，顾名思义，就是你在工作期间缴纳的养老保险金累积起来的。它的计算公式为：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。
过渡性养老金：对于在特定时间前参加工作、特定时间后退休的参保人员，由于他们以前个人账户的积累很少，因此在发给基础养老金和个人账户养老金的基础上，再发给过渡性养老金。过渡性养老金的发放方法按所在省、直辖市、自治区具体制定的方法执行。
根据新社通app养老金计算器，轻松测算您的养老金！计算结果显示，吕某与老严的养老金差距源于缴费年限和缴费档位的差异，这一差距具体体现在数额上，吕某的4890元减去老严的4030元，等于860元。
下面新社小编一起来看下，以兰州为例（不考虑过渡养老金）：
吕某：退休城市：兰州，缴费年限：28年，退休年龄：56周岁，缴费系数：110%
吕某退休测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2640元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）1690元
预计养老金合计=2640+1690=4330元。
老严：退休城市：兰州，缴费年限：30年，退休年龄：56周岁，缴费系数：70%
老严退休金测算：
基础养老金= （养老金计发基数+养老金计发基数x平均缴费指数） ÷2×缴费年限×1%≈2280元
个人养老金=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数： 50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月 ）≈1150元
预计养老金合计=2280+1150=3430元。
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怎么样能提高自己的养老金？
提高养老金是一个涉及多方面因素的问题，可以从以下几个方法入手：
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择在经济发达的地区办理退休：
社会平均工资越高的地区，养老金待遇也会相应更高。因此，如果条件允许，在经济发达的城市办理退休，可以享受到更好的养老金待遇。
对于有多地参保经历的人，如果想要在经济发达的城市享受养老金待遇，需要确保在该城市累计缴费满10年以上。
避免提前退休：
退休年龄影响养老金的计算。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，计算出来的个人账户养老金就会越高。
温馨提示：本数据仅供参考！具体需以当地有关法规为准！