养老金是参保人在达到法定退休年龄并满足最低缴费年限后，按月领取的生活保险金。
退休人员的养老金=个人账户养老金+基础养老金+过渡性养老金，
基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性系数
其中，计算公式不相同，我们用在衡水退休网友举个例子说明一下，衡水2024年的计发基数则为7265元，个人平均缴费指数0.6，该网友累计缴费年限为19年（含视同缴费年限5年），退休时账户余额为74346.24元，视同缴费指数为0.6，衡水的过渡性指数为1.30%，我们算算这位网友退休时的养老金情况如何。
据新社通app养老金计算器测算显示，基础养老金=（1+个人平均缴费指数）/2*计发基数*累计缴费年限*1%=（1+0.6）/2*7265*19*1%=1104元。
个人账户养老金=退休时个人账户累计余额/计发月数=74346.24/139（60岁退休计发基数为139）=534.87元。
过渡性养老金=视同缴费指数*计发基数*视同缴费年限*过渡性指数=0.6*7265*5*1.30%=283.34元。
所以这位衡水退休人员的养老金=1104+534.87+283.34=1922.21元。
各地公布的养老金计发基数不同，情况因人而异，具体需以个人情况及当地有关部门法规为准。
养老保险断交多久作废？
社保断交会影响养老金数额和领取时间，医保断缴后无法报销医疗费用，需要自费。生育保险断缴会影响生育津贴领取。社保断缴时间越长，缴费越少，参保年限减少，个人账户储存额也减少，养老金也降低。
怎样才能提高养老金？
关注自身健康，延长寿命：
养老金是终身制，只要活着就会持续发放。因此，关注自己的健康状况、延长寿命也是提高养老金待遇的一种方式。
选择经济发达城市参保：
考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。
社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。
延长缴费年限：
坚持缴费不间断，尽可能取得较长的缴费时间。养老金计算公式中，缴费年限是计算基础养老金的重要因素，时间越长，养老金越高。
提高缴费档次：
在有负担能力的情况下，选择较高的缴费基数进行缴费。这不仅能提高个人账户的积累，也能增加平均缴费指数，进而提高养老金的数额。
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