社保和农保一起交了，退休后也只能享受一份。因为新农村养老保险和社保之间是相互排斥的。
?选择一种社保进行缴纳?：如果同时缴纳了农村社保（农保）和职工社保（社保），可以根据自身情况选择其中一种进行缴纳。一般来说，职工社保的保证范围和待遇更高，如果长期在城市工作并有稳定的职业，建议优先选择职工社保；如果主要在农村生活或工作，可以选择继续缴纳农村社保。?
转入农保：如果当事人不想以城镇职工的身份退休，而是想以农民的身份退休，那么就要将个人的职工社保转入到新农保里。由职工社保转入到新农保，缴费年限和个人账户里的全部金额都会一并转入到新农保中。在达到法定退休年龄之后，就可以办理退休手续。
?申请退还重复缴费?：如果确实需要退还农保费用，可以联系社保中心开具社保缴费凭证，再到农保中心办理停保退费手续。缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱和集体补助金都会退还给参保人。?
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，在养老待遇上有什么不同呢？下面跟着新社APP一起了解下：养老金待遇：
职工基本养老保险缴费满15年，且男性满60周岁、女性满55周岁，可申请办理退休手续，经审批退休后，按月领取养老金。
灵活就业人员交社保的退休待遇主要包括基本养老金、医疗保险待遇等
养老待遇的构成：城乡居民养老保险待遇由基础养老金和个人账户养老金构成，支付终身。
2.待遇计算的方法：每月发放养老金=基础养老金（例如抚州目前月基础养老金最低为191元）+个人账户存储额÷139（计发系数）。
3.个人账户储存额：参保人历年缴费总额+缴费补贴总额+个交资助或集体补助+被征地农民缴费补贴金额（认定了被征地农民身份）+老农保个人账户累计额（原参加了老农保符合且愿意与城乡居保合并的参保缴费人员）+前面所有总额产生利息滚存。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
