社保即社会保险，它主要包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险。
>换工作停缴一个月社保，可以通过以下方法进行补缴：>
协商补缴：与新公司沟通协商，看是否可以由新公司帮忙补缴中断的一个月社保。这种情况在一些比较人性化的企业是有可能实现的。不过，需要自己承担单位和个人应缴纳的全部社保费用。
例如，假设所在地区养老保险单位缴纳比例为16%，个人缴纳比例为8%，缴费基数为5000元。那么补缴一个月的养老保险，就需要缴纳（16%+8%）×5000=1200元；医疗保险单位缴纳比例假设为8%，个人缴纳比例为2%，缴费基数同样为5000元，补缴一个月的医疗保险则需要缴纳（8%+2%）×5000=5000×10%=500元。再加上其他险种（如失业保险等）的费用，就可以计算出补缴一个月社保所需的全部金额。
正常续保：如果新公司不同意补缴，那么可以在新公司正常参保，继续缴纳社保。不过，社保断缴一个月可能会对一些权益产生影响。
例如，在一些城市，购房、购车、子女上学等可能会要求社保连续缴纳一定的期限。以购房为例，有些地方非本地户籍居民购房需要连续缴纳社保一定年限（如3-5年），断缴一个月可能就会重新计算连续缴纳时间，从而推迟购房资格的获取时间。
?自己补缴：带上身份证、社保卡及以前的缴费证明去当地的社保部门咨询补办手续，然后按要求进行补缴。
社保个人续交的操作流程如下：
1.解除劳动关系人员应凭《养老保险关系接续卡》和《失业证》（或解除劳动关系证明）及时到社会保险经办机构办理接续手续，办理社会保险登记，按照有关要求向社会保险经办机构办理申报缴纳手续。
2.与企业解除劳动关系后须跨统筹地区接续基本养老保险关系人员，另须按有关要求办理基本养老保险转移手续。
3.解除劳动关系人员失业期间中断基本养老保险缴费的，中断期间不计缴费年限，原基本养老保险个人账户封存，继续计息。重新就业后应继续缴费，前后缴费年限及基本养老保险个人账户储存分别合并计算。
4.失业职工或下岗转失业职工，在领取失业救济金期间，不缴纳医疗保险费、不享受医疗保险待遇、不计算缴费年限。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
