社保和农保一起交了，退休后也只能享受一份。因为新农村养老保险和社保之间是相互排斥的。
?选择一种社保进行缴纳?：如果同时缴纳了农村社保（农保）和职工社保（社保），可以根据自身情况选择其中一种进行缴纳。一般来说，职工社保的保证范围和待遇更高，如果长期在城市工作并有稳定的职业，建议优先选择职工社保；如果主要在农村生活或工作，可以选择继续缴纳农村社保。?
及时停保：一旦发现同时参加了新农保和社保，应立即选择其中一种保险进行保留，并到相关部门办理另一种保险的停保手续，以减少不必要的缴费负担和未来的养老金领取困扰。
咨询专业人士：在处理新农保和社保重复问题时，建议咨询当地社保部门，他们可以根据您的具体情况提供专业的辅导和帮助。
关注法规动态：应密切关注社保和农保的相关法规动态，特别是关于退费法规的变化，以确保您的权益得到最大程度的保证。
缴费年限折算：对于已参加新农保后转为城镇居民并又参加城镇职工基本养老保险的个体，其新农保的缴费年限可按相应年度城镇职工基本养老保险的缴费基数和比例进行折算。这样的处理方式有助于更好地衔接两种保险，保证参保人的权益。但具体折算规则可能因地区而异，需咨询当地社保部门。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，险种有什么不一样的要求呢？下面跟着新社通一起了解下：险种不一样：
灵活就业社保是指未与用人单位建立正式的劳动关系，而是以个体经营、非全日制、新就业形态等灵活方式就业的劳动者所参加的社会保险。
社会保险实际上有养老、医疗、工伤、生育、失业五种。每一种保险的缴费比例都不一样，2019年底生育保险并入了医疗保险，缴费比例与医疗保险缴费比例是合并计算的。
企业职工的社会保险缴费分为两部分，一部分是职工本人缴费，另一部分是企业缴费。
职工本人需要承担养老保险缴费基数的8%，医疗保险缴费基数的2%，失业保险0.3%~1%。医疗和养老是全国统一的，生育保险和工伤保险个人不需要承担任何费用。
城乡居民社保主要包括基本养老保险和基本医疗保险。基本养老保险旨在为城乡居民提供老年时期的基本生活需求，参保人在达到法定退休年龄并满足相关条件时，可以按月领取基本养老金。基本医疗保险则旨在减轻城乡居民的医疗费用负担，参保人可以享受住院、门诊等医疗费用的报销
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