社保和农保一起交了，可以根据自身情况选择以下处理方式：
退还农保：根据当事人选择的退休身份，如果当事人想要以职工身份退休，可以把农保退掉。同时参加了城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，那么缴纳的两个险种重合的时间里（按月计算），只计算城镇职工基本养老保险的缴费年限，城乡基本养老保险缴费时段里所缴纳的钱，会退还给参保人。
联系当地社保和农保机构：您可以主动与社保和农保机构取得联系，详细向其说明自己同时缴纳了两种保险的情况。根据具体情况，请求机构退回多余的缴费款项（如适用），或者探讨是否可以将多余款项转换成其他保险种类的缴费（这通常取决于当地法规）。
参加“新农保”后转居又参加城镇职工基本养老保险的，其参加农保的缴费，可按相应年度“城保”的缴费基数和比例折算缴费年限。按“农保”待遇领取养老金的城镇户籍人员，如果没有享受其他的社会保险待遇，可继续享受“农保”待遇。
那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，在养老待遇上有什么不同呢？下面跟着新社君一起了解下：养老金待遇：
企业退休人员基本养老金是由基础养老金、个人账户养老金以及过渡性养老金三个部分组成。
灵活就业人员与企业职工参加的都是职工基本养老保险，养老金计发规则是一样的
城乡居民养老保险待遇计算方法较简单，城乡居保养老保险待遇由基础养老金、个人账户养老金、缴费年限基础养老金和高龄基础养老金构成，支付终生。每月发放养老金=基础养老金+个人账户储存额÷139（计发系数）+（缴费年限-15）×2+高龄基础养老金。
温馨提示：本数据源于网络，仅供参考！具体需以当地具体法规为准！
