社保和农保一起交了，退休后也只能享受一份。因为新农村养老保险和社保之间是相互排斥的。
办理社保转移：如果符合条件，还可以选择办理社保转移。具体流程如下：在新就业地建立基本保险关系和缴费后，向新参保地社保经办机构提出基本保险关系转移接续的书面申请。新参保地社保经办机构审核转移接续申请，符合条件的，发出同意接收函，并提供相关信息；不符合条件的，作出书面说明。原基本保险关系所在地社保经办机构办理好转移接续的各项手续。新参保地社保经办机构在收到转移的基本保险关系和资金后，办结相关手续，并联系用人单位或参保人员。
及时停保：一旦发现同时参加了新农保和社保，应立即选择其中一种保险进行保留，并到相关部门办理另一种保险的停保手续，以减少不必要的缴费负担和未来的养老金领取困扰。
咨询专业人士：在处理新农保和社保重复问题时，建议咨询当地社保部门，他们可以根据您的具体情况提供专业的辅导和帮助。
关注法规动态：应密切关注社保和农保的相关法规动态，特别是关于退费法规的变化，以确保您的权益得到最大程度的保证。
?选择一种社保进行缴纳?：如果同时缴纳了农村社保（农保）和职工社保（社保），可以根据自身情况选择其中一种进行缴纳。一般来说，职工社保的保证范围和待遇更高，如果长期在城市工作并有稳定的职业，建议优先选择职工社保；如果主要在农村生活或工作，可以选择继续缴纳农村社保。?
那么，职工社保，灵活就业和城乡居民保险有什么差别，下面跟着社保君一起来看看吧！
企业职工、灵活就业和城乡居民三种社保体系在缴费方式、保险范围和待遇水平等方面存在一定的差异。企业职工社保的缴费比例较高，保险范围较广，待遇水平也相对较高；灵活就业社保的缴费方式灵活，保险范围相对较小，待遇水平也相对较低；城乡居民社保的缴费标准较低，保险范围较广但待遇水平也相对较低。因此，在选择适合自己的社保体系时，需要根据自己的实际情况和需求进行综合考虑。
无论你是公司员工、自由职业者，还是城乡居民，社保的选择都至关重要，它不仅关乎你未来的养老金收入，还直接影响到你生活中的医疗保险。希望通过对三类社保的说明，大家能更清晰地规划自己的养老和医疗保险，让未来更加安心与无忧。
（备注：数据仅供参考，具体以当地有关法规为准）
