灵活就业人员只能交城镇职工养老保险、城镇职工医疗保险，不能交生育保险、工伤保险，极少数省市可以交失业保险。
怎么样提高养老待遇？
避免中断缴费：社保退休金的计算与缴费年限密切相关，缴费年限越长，基础养老金的数额就越高。因此，要尽可能保持长期的、稳定的社保缴费记录，避免中断缴费。
持续缴费至退休年龄：在达到退休年龄之前，应持续缴纳社保费用，以确保在退休后能够获得更高的养老金待遇。
增加个人储蓄：除了社保退休金外，还可以通过个人储蓄、投资等方式来增加退休后的收入来源。这包括将部分收入存入银行、购买商业保险、投资基金或股票等。
多元化投资：在投资时，应注重多元化和分散化，以降低投资风险并提高投资收益。同时，要谨慎选择投资项目，避免盲目跟风或冲动投资。
退休后到底拿多少养老金与哪些因素有关?
本人的平均缴费指数，主要是根据缴费基数和计算平均缴费指数使用的社平工资来计算的。类似于缴费档次，一般在0.6~3之间。平均缴费指数越高，计算出来的基础养老金就越高。但是，不要指望最后一两年按照高基数缴费，可以领取高养老金。平均缴费指数计算，是所有实际缴费年限平均的。
缴费年限（含视同缴费年限）：养老保险累计缴费年限主要影响基础养老金。缴费年限越长，领取的养老金也会越多，这是养老金“长缴多得”的基本原则。
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新社通app数据所得，数据仅供参考。
灵活就业交社保交哪个档次合适，哪个档次最划算？举例计算给你看
作为灵活就业人员，自己交养老保险时，面对0.6到3的缴费档位，到底选哪个最合适呢？3档的保费是0.6档的5倍，退休金会不会也是5倍呢？让我们来详细计算一下，看看哪个档位最划算。
首先，我们来看看2023年的社平工资是7121元，2024年沈阳社会基本养老保险参保人员缴费一共7个档位，月缴费金额从854.6元到4272.6元不等。
不同档位缴费情况
我们按照退休新规的最低缴费年限20年为例，在不考虑未来社平工资增长的情况下，不同档位缴费金额和个人账户进账金额如下：
0.6档：月缴费金额854.6元，20年合计总保费需要205104元，个人账户82042元。
0.7档：月缴费金额997元，20年合计总保费需要239280元，个人账户95712元。
0.8档：月缴费金额1139.4元，20年合计总保费需要273456元，个人账户109382元。
0.9档：月缴费金额1281.8元，20年合计总保费需要307632元，个人账户123053元。
1档：月缴费金额1424.2元，20年合计总保费需要341808元，个人账户136723元。
2档：月缴费金额2848.4元，20年合计总保费需要683616元，个人账户273446元。
3档：月缴费金额4272.6元，20年合计总保费需要1025424元，个人账户410170元。
不同缴费档位退休后养老金领取情况
以20年最低缴费年限为例，分别计算男——63岁退休；和女——58岁退休，不同缴费档位领取的养老金金额如下：
0.6档：63岁男退休金为2024元，8年回本；58岁女退休金为1862元，9年回本。
0.7档：63岁男退休金为2223元，9年回本；58岁女退休金为2035元，10年回本。
0.8档：63岁男退休金为2423元，9年回本；58岁女退休金为2208元，10年回本。
0.9档：63岁男退休金为2622元，10年回本；58岁女退休金为2380元，11年回本。
1档：63岁男退休金为2822元，10年回本；58岁女退休金为2553元，11年回本。
2档：63岁男退休金为4817元，12年回本；58岁女退休金为4279元，13年回本。
3档：63岁男退休金为6812元，13年回本；58岁女退休金为6005元，14年回本。
结论：缴费档位3的总保费是0.6的5倍，但退休金仅为3.2倍。档位越高，回本时间越长。对于灵活就业人员来说，建议按低档缴费，如果觉得退休金不够的话再补充一份商业养老年金。
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