养老保险关乎退休后的生活质量，一直以来都是大家十分关注的话题。不过，缴费这么多年，你知道将来能拿多少养老金吗？养老金应该怎么计算和领取呢？
下面一起来分享个例子：亲戚谢某，社保缴纳18年要退休了，按180%档位缴纳，估算每月领取大约会比5000元多。养老金多少钱一个月？
2025退休金计算方法：
退休金主要由基础养老金、个人账户养老金两个部分构成。
基本养老金=基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休前一年全市职工月平均工资×20%（缴费年限不满15年的按15%）+个人账户本息和÷120+指数化月平均缴费工资×1997年底前缴费年限×1.4%。
个人账户养老金的计算公式为：个人账户储存额÷预计领取月数。个人账户储存额是缴纳养老保险期间个人缴纳部分所形成的积累，而预计领取月数则根据退休年龄和平均寿命等因素确定12。
下面跟着社保网app一起来看看例子：退休18年工龄得领多少退休金呢？
谢某，北京人，1970年出生，是一名拥有18载社保缴费年限的退休女性，缴费档次稳定在180%。岁月流转，她终于迎来了自己的退休时光。借助新社通app养老金在线计算器计算所得：
谢某惊喜地发现：
基础养老工资每月可以领取到大约2990元。
个人养老工资每月可以领取到约2150元。
两项合计，她每月的养老工资总额达到了2990+2150=5140元。虽然数额不大，但足以让她的退休生活很幸福。
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