那到了七月份，大部分退休人员，都会收到两笔养老金。
其中的一笔就是“补发”。这个养老金“补发”，到底是什么意思呢？
什么是“养老金补发”？
大部分省市地区，养老金具体的上调方案都是在六月下旬公布。然后在七月份发养老金的时候，实施到个人。
像我工作的这个城市，每年都是在七月份的时候，会发两笔养老金。
其中的一笔，就是和以前一样金额的正常养老金。
另外的一笔，就是“养老金补发”。
补发什么钱？
因为养老金已经上调了，是要从1月份开始计算的。社保局会把1-7月份，少发给退休人员的钱，一次性补发。
同时，这个补发的钱，平均到每个月里面，也就是养老金上调的金额。
比如说一个退休老人，正常的工资是2000块钱。另一笔社保补发的钱，金额是1050元。
那今年他养老金上调的金额，就是：
1050÷7＝150元
在八月份，社保局开始发新的养老金。那时候，他的社保退休金就是一次性发2150元。
这个，就是所谓的“养老金补发”。
如何才能让自己的养老金，补发更多的钱呢？
那如何才能拿到更多的社保补发钱呢？
我们首先要知道，社保上调分成三个部分：
定额调整，同一个省市地区的退休老人，金额都是一样的。这个不是个人能决定的。
倾斜调整，年龄越大，增加的金额越多。你不到那个年龄，只能干着急。所以这个钱，也是强求不得。
但是，挂钩调整，完全是由个人来决定的。
挂钩调整，一般和两个挂钩。
第一个就是工龄，工龄越长，增加的金额就越多。
第二个就是上一年的基础养老金，养老金越高，增加的钱也就越多。
所以，提高挂钩调整的金额，方法很简单：就是社保缴费高档次，退休后养老金高，上调的金额高。社保缴费时间长，上调的金额越高。
这完全体现了社保“多交多得，交的长领的多”的宗旨。
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